Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Aeróbica De Dia, E Treino Hipertrofia À Noite?!?1?


Posts Recomendados

Postado

Galera estou pensando em fazer um treino de aeróbica durante o dia, e fazer a serie pesada anoite depois do serviço...

Alguém já fez isso? Dois treinos por dia? Acham que é melhor que fazer o treino hipertrófico junto com o treino aeróbico?, ou separado?

Aguardo opiniões!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

×
×
  • Criar Novo...