Desabafo

[falange- 1184]

Cara, tudo que você faz de bom pra você, custa um 'preço', pra cultivar o seu corpo você tem que ter uma dieta, uma rotina regrada, é por isso que você não vê dezenas de caras com 4x + de braço com um bf lá embaixo.

Queria eu comer besteira o dia inteiro e ter um shape legal.

Ou você segue dieta ou apela pros sintéticos logo de começo (e mesmo assim não vai poder comer só o que quiser).

[Sr Bean 26]

Se o seu problema é seu temperamento, vá a um psicologo, eles servem pra isso.

Mas pelo visto voce nao quer entender isso e quer continuar a bater papo aqui com esse drama bobo.

Eu sou perfeccionista demais, fica me martelando na cabeça se falto com algo. E não são 8 horas no minimo por dia, tendo 10 como ideal?

Até porque você parece ser uma pessoa muito ocupada e com um milhão de problemas pra resolver pra ficar se metendo na vida dos outros pela net né? . AHAHHAHA, vou treinar que ganho mais, flw

Nao sei voce mas trabalho na Br como engenheiro

Editado Fevereiro 20, 2013 às 19:46 por Sr Bean

[GiovanniPicchiotti 0]

Se o seu problema é seu temperamento, vá a um psicologo, eles servem pra isso.

Mas pelo visto voce nao quer entender isso e quer continuar a bater papo aqui com esse drama bobo.

Nao sei voce mas trabalho na Br como engenheiro

E você acha que eu lá tenho COMO ir pra um psicólogo? Agora fui mesmo, to quase chutando a porra do pc. flw

[manel007 3417]

meu pai diria que uma boa surra de vara e uma enxada pra carpir já resolveria esse teu problema de nervosismo ahuahuahu

cara, pelo que eu to vendo essa é solução msm, vc diz que seu problema é o nervosismo e tal, mas se vc pensar bem, vc não tem motivos reais para isso...

[pablomariz 21]

Porra... que maluco pertubado!

[luanzito 4]

MANO, VOCÊ NÃO ME CONHECE, PARA DE ACHAR QUE ME CONHECE, SABE DOS MEUS PROBLEMAS PORQUE NÃO SABE. SE EU TENHO OU NÃO, NÃÃÃO VEEEM A PORRA DO CASOOOOOOOOOO CARALHO, ESQUECE. EU PODIA SER ÓRFÃO, TER SIDO ESTUPRADO QUANDO ERA PEQUENO E SEI LÁ QUE MERDA QUE NÃO IA MUDAR NADA. NÃO TO AQUI PRA NARRAR MEUS PROBLEMAS, E VOCÊS NÃO TÃO AQUI PRA SABEREM DA MINHA VIDA. ISSO É UM FÓRUM DE BODYBUILDING, QUERO AJUDA COM O BODYBUILDING, FODA-SE A MINHA VIDA PARTICULAR.

Obrigado cara =). Mas bom, eu tento coordenar as duas coisas, aproveitar e me esforçar, e dá certo. O unico problema é meu temperamento que acaba me atrapalhando.

Sair eu saio. Só a dieta e o descanço que eu cumpro rigidamente. De quanto em quanto tempo posso dormir menos?

Bom diria que de 15 em 15 dias vc pode sair e curtir, mais sem escessos, lembre-se do seu pscologico ajuda muito.

[falange- 1184]

eu tava pior que você, parceiro, tinha cortado tudo que eu gostava praticamente, agora eu já abro mais exceções.

dormir duas horas a mais, duas a menos não vai mudar nada, comer um sorvete uma vez por semana não vai mudar nada também.

e outra, você não vai competir provavelmente, então não vai mudar nada na sua vida, NADA, e se um dia decidir competir, não vai ser isso que vai mudar sua vida também, vai ser as doses e os sintéticos que você vai usar, essa 'neura' que você tem só vale a pena se for em pré contest.

edit: tem um amigo meu que tem um shape sensacional, natural, etc, curte a vida, come mulher pakas, viaja, sai, vai pra facul e não come direito lá, natural (mesmo), eu só não posto foto dele aqui pq provavelmente alguem que conhece a gente vai ler, então fica chato

Editado Fevereiro 20, 2013 às 20:39 por falange-

[helb4o 1639]

Ele queria atenção, acho que já teve o suficiente. O silêncio a partir de agora é a melhor opção, já que não aceita disposições em contrário.

Fui.

[Alexandre_Ribeiro 61]

Cara... se vocês não entenderam até agora, vou escrever em caps lock aqui...

EU NÃO TÔ DEIXANDO DE CURTIR A PORRA DA MINHA VIDA POR CAUSA DA MUSCULAÇÃO, AINDA TENHO AMIGOS, AINDA SAIO, AINDA TRANSO, AINDA ESTUDO, AINDA FAÇO A PUTA QUE PARIU. A ÚNICA COISA É QUE NÃO ROLA SAIR DURANTE A SEMANA (NEM IR PRA NADA QUE ACABE MUITO TARDE) E NÃO ROLA COMER BESTEIRA. MAS JÁ FUI PRA PRAIA COMENDO MARMITA DE ARROZ E FRANGO, ISSO NÃO É PROBLEMA NENHUM PRA MIM, AINDA DA PRA VIVER A VIDA MESMO SENDO PERFECCIONISTA PRA CARALHO EM RELAÇÃO A MUSCULAÇÃO. O PROBLEMA É EU ME IRRITAR COM MERDA E ISSO ATRAPALHAR MEU TREINO, NÃO TER VONTADE DE TREINAR POR QUALQUER MERDA, ENTENDERAM? ACHEI QUE JÁ TINHAM PASSADO POR ISSO E IAM SABER O QUE FEZ COM QUE VOCÊS VOLTASSEM A TREINAR POR "AMOR" E NÃO POR OBRIGAÇÃO. ESPERO QUE TENHAM ENTENDIDO ^^

Cara... se vocês não entenderam até agora, vou escrever em caps lock aqui...

EU NÃO TÔ DEIXANDO DE CURTIR A PORRA DA MINHA VIDA POR CAUSA DA MUSCULAÇÃO, AINDA TENHO AMIGOS, AINDA SAIO, AINDA TRANSO, AINDA ESTUDO, AINDA FAÇO A PUTA QUE PARIU. A ÚNICA COISA É QUE NÃO ROLA SAIR DURANTE A SEMANA (NEM IR PRA NADA QUE ACABE MUITO TARDE) E NÃO ROLA COMER BESTEIRA. MAS JÁ FUI PRA PRAIA COMENDO MARMITA DE ARROZ E FRANGO, ISSO NÃO É PROBLEMA NENHUM PRA MIM, AINDA DA PRA VIVER A VIDA MESMO SENDO PERFECCIONISTA PRA CARALHO EM RELAÇÃO A MUSCULAÇÃO. O PROBLEMA É EU ME IRRITAR COM MERDA E ISSO ATRAPALHAR MEU TREINO, NÃO TER VONTADE DE TREINAR POR QUALQUER MERDA, ENTENDERAM? ACHEI QUE JÁ TINHAM PASSADO POR ISSO E IAM SABER O QUE FEZ COM QUE VOCÊS VOLTASSEM A TREINAR POR "AMOR" E NÃO POR OBRIGAÇÃO. ESPERO QUE TENHAM ENTENDIDO ^^

Esforços meia boca, resultados meia boca. Esforços bons, resultados bons. Esforços fora do comum, resultado fora do comum =).

Não pretendo deixar meu perfeccionismo de lado, só quero usá-lo sem ficar neurótico com isso.

Você pelo menos treina amigo?

Sim "amigo" eu treino.