Albumina De Manhã...

[arthurvessani]

Cara, ja pesquisei e etc.. Só quero saber uma coisa, acordo geralmente 5:40/6h da manhã.. Tomo a albumina assim que acordo? Ou tomo café, e dps de 3h jogo junto com o whey? (Sim, jogo whey dps de 3h do meu café da manhã.. 9h pra ser mais específico) .. VLW

[SlimShady]

Mais indicado é antes de dormir e logo ao acordar.

Não faz sentido jogar com o whey, toma ao acordar.

[harryloko]

Mas albumina gera peidas fedidos...caso for pra escola ja sabe...

[arthurvessani]

Mas albumina gera peidas fedidos...caso for pra escola ja sabe...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to ligado! Mas to de dieta e etc, peido pra caramba e fedido o dia todo.. Vou ter que aguentar 90 minutos só sem peidar, tem um intervalo a cada 2 aulas....

Mais indicado é antes de dormir e logo ao acordar.

Não faz sentido jogar com o whey, toma ao acordar.

Sim sim, Então tomarei meu café e ja tomo a albumina, ai as 9h jogo só o whey mesmo então ?!!

[harryloko]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to ligado! Mas to de dieta e etc, peido pra caramba e fedido o dia todo.. Vou ter que aguentar 90 minutos só sem peidar, tem um intervalo a cada 2 aulas....

Eu peidava perto das tops mesmo,se foda k

[arthurvessani]

Eu peidava perto das tops mesmo,se foda k

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Sento do lado da minha namorada.. E a carteira é uma ao lado da outra, com espaço de 2 dedos.. A sala é toda fechada, com ar condicionado.. Se eu peidar lá, ELA me mata, e o resto da sala tb kkkkkkkkkkkkkkkkk

[SlimShady]

marombada, o efeito dos peidos é assim tão grande?

Sempre usei caseina mas to sem grana, ia comprar uma albumina amanhã.

Mas não quero ficar peidando no curso ahahah

[arthurvessani]

marombada, o efeito dos peidos é assim tão grande?

Sempre usei caseina mas to sem grana, ia comprar uma albumina amanhã.

Mas não quero ficar peidando no curso ahahah

Como 5 ovos cozidos todo dia, 2 com a gema só claro.. E de 2 a 3 bananas por dia tb.. Peido igual louco! É foda mesmo! E fede.. Experimenta comer bastante clara de ovo e ve se te da peidorrera.. Se der, a albumina fara o mesmo kkk

[SlimShady]

Como 5 ovos cozidos todo dia, 2 com a gema só claro.. E de 2 a 3 bananas por dia tb.. Peido igual louco! É foda mesmo! E fede.. Experimenta comer bastante clara de ovo e ve se te da peidorrera.. Se der, a albumina fara o mesmo kkk

Eu comia 4 ovos por dia mais ou menos inteiros.

Sei como é, se for daquele jeito até da pra aguentar.

Vou tentar a albumina, qualquer coisa uso pouca, só antes de dormir e não de manhã antes de ir pro curso, seilá.

[kshimir]

Toma com iogurte, que melhora a questão dos gases...eu mesmo não tenho nenhum problema com isso...