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Postado (editado)

johnn, eu acho que não brother, diminui as kcal começo do mês e acho que devo estar batendo uns 74-75kg


KKKKKKKKKKKKKKKK experimenta então brow...


Tenho uns colegas de sala que faz uns 2 anos que eu estudo co meles e ainda não me acostumei com o grau de imbecilidade deles...

ahaeuhaueaha vou arriscar brother

Editado por sleepsurfsex

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Postado

enfim, não gosto de me expor muito principalmente aqui que tem bastante conhecido que frequent ao fórum, mas aqui esta:

floripa02312.jpg

essa foto foi tirada no final de outubro, perdi 4kg de la pra cá, o clen manteu um pouco mas perdi bastante por conta da virada e de uns diuréticos que usei pra um trabalho... mas da pra ter uma noção.

então, não teve aula hoje, talvez amanhã ou sexta eu consiga um relato e um apelido novo do professor, vamos ver...

qnt de braço man?

parabens pelo shape

Postado

acho que uns 43-44 nessa foto ai, foi no final de um ciclo então perdi muita massa de la pra cá, acho que to com uns 40-41cm, não me apego muito a medida brother.

que altura manolo ?

1,75

agradeço os elogios mas não vamo perder o foco do tópico galera

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