3 Meses De Evolução - Ectomorfo

[egeller 0]

Oi pessoal,

Frequento esse forum há um tempo mas só agora resolvi postar algo. Estou treinando há 3 meses, sou magrelo desde que me conheço por gente, coisa de família. Não tô muito bitolado com balança nem medidas, to indo treinar 4 vezes por semana, fico 1 hora treinando, comecei há pouco tempo suplementar só com whey +bca. Segue as fotos, o que acharam? Valeu e bons ganhos pra todos! ;-)

Antes

Depois






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Editado Fevereiro 18, 2013 às 02:50 por egeller

[Jardel_ 1]

biceps e peito que eu vi diferença hehe continue assim.

[egeller 0]

Valeu cara, o caminho é longo, mas nao vou desistir.

[ThiagoSturmer 38]

Tem o mesmo corpo do meu irmão,sei de perto como é complicado ganhar massa em casos assim,força cara!

[OBSCURED 91]

ta zuando né irmão ? evolução de 3 meses ? tem diferença nenhuma ae cara. continua por mais uns 2 anos que ai tu vai notar teu braço um pouco maior.

[egeller 0]

LeoHug,

Respeito seu comentário, mas eu notei diferença! 3 meses é pouco, sei disso, mas ninguém melhor do que pra notar essa diferença.

Só coloquei as fotos pra ver o "nível" de receptividade dos membros deste forum. Acredito que temos conceitos diferentes acerca da palavra evolução. O conceito refere-se a ação e ao efeito de evoluir (desenvolver-se, passando de um estado
para outro). A evolução corresponde portanto ao desenvolvimento das coisas ou dos organismos, através do qual passam GRADUALMENTE de um estado para outro. Para entender melhor meu ponto de vista, se eu tivesse ganho 1cm de bíceps, isto se enquadraria dentro deste conceito de evolução. Acredito que pra muitos evolução é somente aquela da água pro vinho. No mais, valeu pelo "toque", daqui 2 anos coloco mais fotos.

Editado Fevereiro 18, 2013 às 07:08 por egeller

[OBSCURED 91]

LeoHug,

Respeito seu comentário, mas eu notei diferença! 3 meses é pouco, sei disso, mas ninguém melhor do que pra notar essa diferença.

Só coloquei as fotos pra ver o "nível" de receptividade dos membros deste forum. Acredito que temos conceitos diferentes acerca da palavra evolução. O conceito refere-se a ação e ao efeito de evoluir (desenvolver-se, passando de um estado

para outro). A evolução corresponde portanto ao desenvolvimento das coisas ou dos organismos, através do qual passam GRADUALMENTE de um estado para outro. Para entender melhor meu ponto de vista, se eu tivesse ganho 1cm de bíceps, isto se enquadraria dentro deste conceito de evolução. Acredito que pra muitos evolução é somente aquela da água pro vinho. No mais, valeu pelo "toque", daqui 2 anos coloco mais fotos.

ok daqui 2 anos tu bota ai me meciona que vou ter maior prazer de avaliar você. afinal daqui dois anos, ai sim vou poder notar diferença. pois não é querer desanimar mais nas fotos não notei realmente nada. mais continua vai na fé, que com certeza dou meu maior apoio. GO GO ! the road to be ogre is long

[marco_k 2]

Cara, também não vi diferença nenhuma entre o antes e depois.

Na verdade essa é a parte mais fácil, pois é no início mesmo que ganhamos muito, lembro que nos meus 4 primeiros meses ganhei 7kg, treinando errado ainda.

[egeller 0]

ok daqui 2 anos tu bota ai me meciona que vou ter maior prazer de avaliar você. afinal daqui dois anos, ai sim vou poder notar diferença. pois não é querer desanimar mais nas fotos não notei realmente nada. mais continua vai na fé, que com certeza dou meu maior apoio. GO GO ! the road to be ogre is long

kkkkkk I DON'T wanna be an ogre

Blz, combinado. Pode ter certeza que vou te mencionar pra vc avaliar!

Há quanto tempo vc treina? Vi no seu perfil que vc é bem novo, 19 anos.

Valeu!

[ThiagoSturmer 38]

Cara, também não vi diferença nenhuma entre o antes e depois.

Na verdade essa é a parte mais fácil, pois é no início mesmo que ganhamos muito, lembro que nos meus 4 primeiros meses ganhei 7kg, treinando errado ainda.

Ele me parece um hard gainer,não?Não é assim pra um ganhar 7kg,meu irmão é um,convivo diariamente e vejo o quão dificil é ganhar alguns quilinhos.