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Postado (editado)

Dave editei lá em cima, vi que tens conta no youtube, não estás a pensar em fazer vídeos de treino, dicas e tal? Muito boa gente em! :laughingsmiley:

ah.eu seila, nunca pensei em fazer isso.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..

não sei o qto eu poderia ajudar, mas nunca pensie niisso mesmo..rs

tem varios la, tem até d treino do ano passado...acho....rs

Ciclo bacana..so faltando legalon pra proteger o figueredo hehe ou se nao monovin b12 q é excelente tbm ..

Bom ciclo e otimos ganhos ...

SEGUINDO ....

blz mano?

então, eu vou manipular silimarina...sai mais em conta..

ja b12, eu comprei Citoneurim, q vem mais coisas junto..

valeu por acompanhar mano..

abç

tenta manda 100mg de trembo todo o dia, dizem que diminui esses colaterais ai

e como tah pra dormi? tendo sonhos estranhos e acordando todo suado?

não da mano...eu teria q me furar demais e eu ja nem tenho mais tanta coragem assim....ahahahhaha....por siso to fazendo DSDN memsoe olha lá...nunca consegui fazer aplicação nos dias corretos d trembo...vamos ver nesse...rs

qto ao sono, por enquanto ta normal, só aos fds q fica td zuado...rs

caraio mano, consegue treinar chapado ? tenho amigo meu que diz que ainda da força. se fosse comigo na mesma hora eu cochilava kkk

ahahaahahahhahahha...

são muitos anos fazendo isso, ....se bem q faço uma perninha d grilo só...rs...

todos frangos e voce la enorme no meio hueheuheuhuehe

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk......

Acompanhando!!!

bicho, ta grande hein!! pqp hauhauhaua

opa, valeu por acompanahar

vamos levando e ver oq da pra fazer ...rs

abç

Editado por Dave.
Postado (editado)

Acompanhando ae!

opa, chega mais......rs

Eae, domingo é dia do lixo?

O meu tá violento, e pra um natural é pura buxa.

hahaha

abraço!

mais ou menos..

vou fazer um breve relato disso....rs

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

RELATO FDS

bem, como era previsto, eu subo carbo no domingo....mas vamos começar pelo sábado...rs

sab, eu comi mal....mas no sentido d poucas vezes....é dificl pra mim pq sabado é o dia q eu tenho pra resolver as coisas d casa...coisas q nem da tempo de semana, pra td mundo é assim....rs

e então é foda d fazer dieta .....até deixar td pronta, desde segunda passada pra semana td...(coisa q nem consegui)....

mas eu fiz poucas refeições, boa comida....pure d bata + carne vermelha....comi bemmmmmmmmmmmmm, mas um volume só nessa refeição, e resto eu meio q passei fome de tantas horas sem comer....mas blz...não quebrei dieta e nem nada...dor de cabeça por falta d comida, foi indo....rs

domingo tbm...dificil...

dia d subir carbo, mas sem comer lixo....

dai comprei um frango assado...kkkkkkkkkkkkkkk

comi com arroz integral e uma porrada d batata.....loco q minha mulher pegou uma mixaria d pedaço( daqueles qdo mulher não quer comer muito sabe? uns 150g..max...rs) e eu comi o resto do frango.kkkkkkkkkkkkkkkkkk............coisa linda...fiquei estufado até agora pouco...rs

massssssssssss........... não contente com isso, forrei a pança e to forrando ainda d bolos!

isso mesmo...bolo!..

mas não é bolo bichado....minha mulher faz uns bolo integral....td integral; farinha; açúcar mascavo...nem vai leite, fez com laranja...puta bolo gostoso e carbo descente....mixaria d carbo nele se for ver bem...

esse ta sendo meu lixo...ahhahaahah... eu to comendo ainda... vamos ver como eu vou ficar d peso até amanhã cedo...

arrisco uns 91kg...rs ( eu tava com 89 na sexta)...

gostaria q fossem uns 93 q eu teria uma boa margem de peso pra enxugar essa semana...rs..vamos ver..

aplicação d trembo hj no ombro esquerdo...porra q bom, eu apliquei na boa ( faz tempo q não furo os ombros, foram muito ciclos direto só neles e eles ja não aguentavam mais...rs)

é isso..

Editado por Dave.
Postado (editado)

Acompanhando aki Big Dave!

To pensando em fazer um ciclo parecido com o seu. Usando dura e trembo.

E qro fazer curto tbm, de 6 a 8 semanas no máximo.

SHAPE IRADO ESSE TEU!!!!!!

hahahah

Ps: Tem alguma fonte de trembo confiável q vc pode me passar?

Editado por Paulo Renan
Postado

Opa Dave blz? sempre acompanhei seus relatos de muito tempo hehe ,acho bem legais.

porem vc acha q com o passar do tempo não vai ficar cada vez mais foda recuperar apenas com TPC?

ja pensou em TRH?Abs man e boa sorte

Postado (editado)

obs.

pessoas, não q eu queira ser chato, mas preciso informar a tds q não é permitido passar contato d AES por aqui, e nem por MP ( não o façam nem por MP q a moderação le as mensagens)

peço q qquer assunto q seja fora do tópico, me manda e-mail q tem no meu perfil ok?

vamos seguir as regras...rs



Acompanhando aki Big Dave!

To pensando em fazer um ciclo parecido com o seu. Usando dura e trembo.

E qro fazer curto tbm, de 6 a 8 semanas no máximo.

SHAPE IRADO ESSE TEU!!!!!!

hahahah

Ps: Tem alguma fonte de trembo confiável q vc pode me passar?

fala mano...

ah, 6-8 semnas é oo numero ideal... eu nem gosto mais d extender o ciclo...rs

vamos nessa mano, q se tiver um resultado legal, vc ja usa como influencia...rs

abç



Opa Dave blz? sempre acompanhei seus relatos de muito tempo hehe ,acho bem legais.

porem vc acha q com o passar do tempo não vai ficar cada vez mais foda recuperar apenas com TPC?

ja pensou em TRH?Abs man e boa sorte

blz mano?

pra vc ter uma ideia, meu ultimo ciclo q foi d 16 semans, eu não fiz tpc...rs

não precisou e td ficou normal...rs

valeu por acompanhar mano..

abç



acompanhando man ! continua relatando ae kk , entre tantos ciclos, quais os colaterais que teve?

hummmm....dificil eu conseguir responder essa...rs

mas normalmente eu quase não tenho colaterais..

o unico q qdo aparece e q realmente me preocupa é PA, d resto...eu nunca usei IA pra vc ter ideia..rs

abç

Editado por Dave.

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