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Ok Dave então vc acha q tá legal o ciclo????? Semanas, dosagens e tudo mais, 400mg de deca vc mandaria como???

Desculpa desvirtuar seu topico, abrsss.

tanto faz mano...2x por semana...rs...se for deca brazuca, toma 100 em 100mg..divide na semana ..qqer dia é dia pra deca...

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Postado (editado)

Assim nao pow /z Tira essa deca dae

1-8 500mg dura/sem

1-8 100mg stano dsdn

1-8 600mg deca/sem

1-5 40mg diana tds

NESSE CICLO EU TIRARIA A DECA SEM DULVIDA . retem muito . Por mim nao e um bom investimento na deca nao . Mais ae vai a opniao de cada um ne .

1-8 500mg dura/sem

1-8 100mg stano dsdn

1-5 40mg diana tds

EU FARIA DESSA MANEIRA . TO ERRRADO?

Editado por Allan Maromba
Postado

Assim nao pow /z Tira essa deca dae

1-8 500mg dura/sem

1-8 100mg stano dsdn

1-8 600mg deca/sem

1-5 40mg diana tds

NESSE CICLO EU TIRARIA A DECA SEM DULVIDA . retem muito . Por mim nao e um bom investimento na deca nao . Mais ae vai a opniao de cada um ne .

1-8 500mg dura/sem

1-8 100mg stano dsdn

1-5 40mg diana tds

EU FARIA DESSA MANEIRA . TO ERRRADO?

è que to afim de ganhar um volume bom...e como disse o experiente Dave com dieta é possivel crscer seco.....mas vamus focar no relato do Dave que acho q tamu atrapalhando ele, abrsss e valew pelas dicas.

Postado

è que to afim de ganhar um volume bom...e como disse o experiente Dave com dieta é possivel crscer seco.....mas vamus focar no relato do Dave que acho q tamu atrapalhando ele, abrsss e valew pelas dicas.

as vezes, a gente cai naquele "nem oito nem oitenta'" então é arriscado querer subir muito o peso seco.

oq eu acho mais indicado, é esperar por um volume, mas não crescer muitos kgs...esperar pra secar junto, mas não ficar rachadão.sacou?

mais ou menos oq eu to querendo fazer...

recuperar um volume e secar, mas não secar ao extremo, pq d onde eu to, precisaria d mais q 6 semanas...rs

Postado

tudo ajuda hehe

é que minha situação é a seguinte, ano passado em outubro parei com a academia devido a uma tendinose nos dois ombros, que é um processo antes da tendinite, fiquei sem treinar 5 meses e fasendo fisio, tomando anti-inflamatorio etc...

Fui voltar a acad e as dores continuam... Fui conversar com uma professora de Anatomia Humana e ela disse que tendinose não tem cura, eu posso tentar reforçar para parar a dor etc e bla bla bla... o engraçado foi que ela comentou que oxido nitrico, vit C, vit E, arginina ajudam a parar com as dores, apos ela me falar isso, me lembrei que sempre que eu tomava NO2 as dores sumiam e depois qu eu parava voltava...

bom sempre tive essas dores no ombro, mas em outubro foi muito forte e eu realmente tive que parar com tudo e agora como fui voltar para academia e as dores continuaram e comprei um suple chamado Elast Joint da labrada pra ajudar no reforço das articulações etc e tal... se isso nao adiantar nao vai ter jeito terei que operar...

minhas ultimas saidas são: o Elast Joint que comprei e outra coisa, ano passado em novembro tava sobrando uma grana e comprei todas drogas para um ciclo (Diana, Deca, Ciclo 6, Stano, Letrozol) ai to na duvida cruel, poh se AE's tonificam a musculatura se tonificar as articulações é uma boa saída pra mim, eu to ficando maluco nao podendo treinar e com todas essas drogas aqui em casa....

por isso te perguntei sobre AE's x Articulações... desculpa o encomodo ai brother abraaço!!!!

a deca e a diana que ajudam mais na questao das articulaçoes, se jah tiver comprado o stano da um jeito de vende ele pq ele fode com as articulaçoes

Postado

as vezes, a gente cai naquele "nem oito nem oitenta'" então é arriscado querer subir muito o peso seco.

oq eu acho mais indicado, é esperar por um volume, mas não crescer muitos kgs...esperar pra secar junto, mas não ficar rachadão.sacou?

mais ou menos oq eu to querendo fazer...

recuperar um volume e secar, mas não secar ao extremo, pq d onde eu to, precisaria d mais q 6 semanas...rs

Pode crer Dave, valew pelas dicas, bora comentar o cilco ai, abrsss

Postado (editado)

RELATO



Bem, eu to devendo relato desde a semana passada, tem uns lances q eu quero comentar...

hj fecha a segunda semana d ciclo..( eu gostaria q ja estivesse fechando
a 3º semana pra bater logo a porra das bombas q to ficando
murcho...kkkkkk..diferente dos OFF por aí com bomba e pontes e tal..eu
tava liso...sem nada..rs)

na 5º feira...eu estava me sentindo um pouco enjoado...
aí eu na calma esperei pra observar as possiveis causas:

1 - por causa do PARLODEL ,q eu comecei usar na 3º ou 4º feira, não lembro direito...
usei 1/3 do comp..eu ia dividir em 4, ams o barato é tão pequeno , q não
consegui...rs...e o parlodel, segundo as péssimas linguas, costuma dar
enjoo como colateral..

2 - demorei (atrasei) algmas refeições...isso quer dizer q qdo eu passo
do maximo d 3h sem comer, eu fico com dor d cabeça-enjoo..enfim...mais
uma possibilidade...

3 - Stano... por ser as 100mg TSD, eu ja imagino q eu possa ficar com o estomago zuado...tazendo enjoos...
dessa maneira, eu esperei esses dias pra ver oq pode ser na verfade..sem se aforbar ...ficar na miuda..
não tomei Parlodel desde a primeira vez...e continuei com stan na sexta-feira normal..
não tive enjoo, um pouco talvez, mas nada q eu considere COLATERAL...
Então eu suspendi o Stan nesse FDS pra ver se era algo com o estomago por causa dele...

FDS normal...comi bem...menos refeições q o normal, mas comi mais no
domingo...dia d subir o carbo...q por sua vez, não me fez INFLAR como eu
gostaria q fize-se....saudades dos meus dias d lixo com muito
chocolates..isso sim fazia eu subir peso..mas ainda não é o momento
disso..rs
comi bastante assoz integral..puta q pariu...almoço e janta com pratão
pedreio d dar orgulho...Davones fico felizão ...comi e dormi quase q em
cima do prato...ahahahha..

hj to tomando o stan normal e vamos ver...mas a conclusão acho q era o
parlodel mesmo e não usei até então...se for, eu jogo no lixo essa
boxxxxxxxxxata...kkkkkkkkkkkkkkkkkk........

treinei ontem ombro com um mano na academia dele...

treino simples, foi mesmo pra poder "discutir" treinos com ele e tal..to
ajudando esse mano a melhorar o shape nas dietas - treino e
tal...talvez depois eu posto fotos dele junto comigo pra vcs
verem....maluco bruto!!!...rs

não trienei hj cedo, vou treinar a noite....ainda não sei oq treinar pq
a porra da academia é cheia a noite, e provavel q eu treine pernas...q
é bom pra mim q é onde eu to mais fodido e em desvantagem ...

peso tbm não sei qto to...devo estar igual ao fds , uns
89-90kg(MIERRRRRRRDA)..mas td bem, eu to mais magro e isso quer dizer q
ta dando certo...
não costummo perder MM secando, mantenho boa densidade, então, vamos ver qto d medida eu SUBO ao invez d descer...
continuo arriscando fechar esse ciclo com 90kg...rs

é isso, mais tarde eu relato denovo o peso e medidas..

e se não ficar com vontade de chorar , eu tiro foto hj...porra, eu to
mor toiço, torresmo mesmo...é uma merda fazer foto bichado e
postar...jaja aparece tbm no google eu to fodido..kkkkkkkkkk



abç a td q acompanham..

Editado por Dave.

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