Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Montar Treino Hit

Steve Michalik

Por Steve Michalik
em Treinamento

 Compartilhar

Posts Recomendados

Steve Michalik Entusiasta

Steve Michalik   0

Postado
Postado

Ola galera...

Malho a 1 ano e 2 meses e estou mudando meu treinamento, do HST (do qual jah faz 4 meses treinando) para o HIT. Gostaria que vcs me ajudassem a montar um treino HIT bem detalhado, pois entendo pouco do assunto. Desde já agradeço a todos...

Abraços...

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
 Compartilhar
Ir para a lista de tópicos
×
×
  • Criar Novo...