[Falta de Pesquisa]O Que Acham De Whey Protein Que Já Vem Com Glutamina ?

[Dieguin MCL 2]

Deem opiniões !!!

[Peter Griffin 70]

Normalmente é m bom custo / benefício....

[Visitante usuario_deletado123]

Todo whey tem glutamina, oras!!

[Dieguin MCL 2]

Todo whey tem glutamina, oras!!

Então para que comprar a glutamina separada ? como muita gente faz ?

[Visitante usuario_deletado123]

Então para que comprar a glutamina separada ? como muita gente faz ?

Todo whey tem glutamina, a maioria das proteínas tem glutamina, mas numa quantidade menor. Quando você comprar uma glutamina, você tem o aminoácido isolado. Espero que dê pra entender.

Fora que tem estudos que mostram que glutamina tem pouco efeito em indivíduos saudáveis, mesmo em doses altas, concluind-se que não vale a pena pagar por esse suplemento.

Abraços!

[William DG 0]

Todo whey tem glutamina, a maioria das proteínas tem glutamina, mas numa quantidade menor. Quando você comprar uma glutamina, você tem o aminoácido isolado. Espero que dê pra entender.

Fora que tem estudos que mostram que glutamina tem pouco efeito em indivíduos saudáveis, mesmo em doses altas, concluind-se que não vale a pena pagar por esse suplemento.

Abraços!

Pode me mandar o link desses estudos?

[Sr Bean 26]

Todo whey tem glutamina.

A quantidade de glutamina no whey é muito baixa, nao serve para nada.

A dose de glutamina que surte efeito é de aproximadamente 20 gramas por dia e os principais efeitos sao relacionados a imunidade, não venham sonhar achando que ela evita o catabolismo e vai deixar sua recuperação muscular ótima, BCAA (em doses correta) é que faz isso.

Editado Fevereiro 17, 2013 às 10:45 por Sr Bean

[Riosgauke 2]

Compre uma glutamina a parte tambem, não e preciso ser das melhores marcas, escolhe uma de confiança, glutamina é glutamina

[Aless 4675]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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