Atualizado! 21/09/15 Novas Fotos! - Ectomorfo. Natural

[viciero 86]

Me diz uma coisa a tua evolução até os seis meses foram muito boas (pelas fotos), e após ta conseguindo evoluir ainda bem?

Continua no ABC ou mudou?

Valeu

[Horrivi 25]

Me diz uma coisa a tua evolução até os seis meses foram muito boas (pelas fotos), e após ta conseguindo evoluir ainda bem?

Continua no ABC ou mudou?

Valeu

Opa, to conseguindo simm, não rapido mas os ganhos estão vindo seco..

Simmm, continuo no abc só aumentei as cargas mesmo

Já tentei abcde e n curti mt em mim n

vlwwwww

[Horrivi 25]

Foto nova costas ;D

[calebe747 7]

Ta falando que de junho de 2012, à janeiro de 2013 vc saiu da primeira foto para a ultima ?

HSUAHSAUSHUA

Devo ter entendido errado. sério isso ?

[Leoo5 85]

man qual sua altura e peso atualmente ?

[matheusbioritmo 9]

Parabéns, trabalho bacana!

[Horrivi 25]

Ta falando que de junho de 2012, à janeiro de 2013 vc saiu da primeira foto para a ultima ?

HSUAHSAUSHUA

Devo ter entendido errado. sério isso ?

Simmmmm isso mesmoo

man qual sua altura e peso atualmente ?

altura 1,80 e peso não sei faz tempo

Parabéns, trabalho bacana!

vlw mannn

[1dayumay 290]

Tem quanto de perna/panturra?

Editado Dezembro 22, 2014 às 06:01 por 1dayumay

[calebe747 7]

Tenho 1,80 também, to treinando a 1 ano e estagnei nos 34cm de braço + 73kg, oque eu faço D:

[Horrivi 25]

Tenho 1,80 também, to treinando a 1 ano e estagnei nos 34cm de braço + 73kg, oque eu faço D:

Ah vei é dificil falar assim..

Cmg eu comecei fazer 4 serie ao inves de 3 e comecei comer melhor

É foda dizer mas comigo foi assim