Atualizado! 21/09/15 Novas Fotos! - Ectomorfo. Natural

[Horrivi 25]

Aveia é sagrado uashaush

Tu come linhaça com o q?

Aveia é sagrado uashaush

Tu come linhaça com o q?

tomo com agua sahuashusa

[DougDonato 41]

EU QUERIA SABER AS MEDIDAS E BF PQ JOGO DE LUZ EU FICO MT TRINCADO E TENHO 10% DE BF QUE NÃO É TÃO BAIXO..

[nan101 620]

tomo com agua sahuashusa

kkkkkkkkkkk deve ser uma delicia kkkkkkkkk

[Pablo79 684]

tem quem diga que pão (trigo, gluten) engorda ainda hahahaha

show parceiro, dieta bem simples sem muita frescura.

Mas é verdade, para quem tem intolerância. O gluten causa inflamação no corpo.

Shape bom, parabéns

[Horrivi 25]

kkkkkkkkkkk deve ser uma delicia kkkkkkkkk

Nem da gosto sauhsauhsa

viro de uma vez kkkkkkkk

[Visitante]

Mas é verdade, para quem tem intolerância. O gluten causa inflamação no corpo.

Shape bom, parabéns

sim, intolerancia até entendo... mas já ouvi falar muito da ''barriga de trigo'', além do IG alto que é um soco na insulina...

[Pablo79 684]

EU QUERIA SABER AS MEDIDAS E BF PQ JOGO DE LUZ EU FICO MT TRINCADO E TENHO 10% DE BF QUE NÃO É TÃO BAIXO..

Ele sempre faz foto com a luz lateral, isso ajuda muito na definição. Mas ele é bem seco.

A única coisa que acho suspeito, caso alguém queira falar de anabolizante, é o ombro, que é bem bola.

E as pernas estão um bocado pra trás em comparação ao resto.

[nan101 620]

Pelo andar da carruagem, o que me faz crer em sua evolução gritante assim é a ausencia de gorduras.

Carbo + proteinas. Essa é a dica, e mantem uma qualidade muscular, uma puta vascularização. Posso estar enganado, n sei...

Tu manda algum suplemento, fora creatina, tipo malto?

[Oenomaus 528]

Ta com shape foda.

Logo mais vou ler os relatos.

[Horrivi 25]

EU QUERIA SABER AS MEDIDAS E BF PQ JOGO DE LUZ EU FICO MT TRINCADO E TENHO 10% DE BF QUE NÃO É TÃO BAIXO..

Isso que vc falou é verdade

Luz dependendo deixa bem trincado

Ah eu só medi no inicio da academia na primeira avaliação

Falaram q era uns 4 (e não é)

Mas o bf ta baixoo mesmoo