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Bulking (Fotos Atualizada) - 02-01-13 (54 Dias)

Yago Rodrigues

Por Yago Rodrigues
em Dieta e suplementação

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Yago Rodrigues Entusiasta

Yago Rodrigues   2

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mantendo os relatos atualizado : esta semana dei uma boa retida, até pq ta um calor desgramado muita agua durante o dia todo , bf continua na mesma , muita energia durante os treinos

é isso ai , vamo q vamo!

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Editado por Yago Rodrigues
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Alexandre_Ribeiro
Alexandre_Ribeiro

Continuaria no bulking por um tempo consideravelmente longo. E depois mandava um cutting básico; Teu shape vai ficar muito massa bro ( +- do jeito que "eu quero ficar" haha).

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