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é soh oq tu aprendeu ate agora?

e pq 15g de bcaa? qual a fonte disso, craw?

varios estudos dizem que a qtd ideal (para ter algum efeito relevante) de leucina é de 5g, bcaa geralmente é 2:1:1, ou seja 50% leucina, entao 10g de bcaa teria 5g de leucina

Postado

é soh oq tu aprendeu ate agora?

e pq 15g de bcaa? qual a fonte disso, craw?

Cara, não subestime quem voce não conhece, se frequentasse a sessão de suplementos iria entender o motivo da assinatura.

Talvez eu saiba bem mais que voce.

Sobre o BCAA , não vejo efetividade em doses abaixo desta, eu uso BCAA em blends.

Fica esperto.

Postado

Serio mesmo, só quero entender pq tanta gente paga pau assim pra esse cara...

Bixo se intupia de droga( não só anabol ), nos vídeos de treino dele tem umas execuções que são ridiculas, e morreu por provavelmente alem de se intupir de aes, se intupia mais com diureticos e ainda foi passar a tarde na sauna.

Genious.

E não que eu seja hatter tipo, "zyzz era um bosta, cuzão, ainda bem que morreu" seila, mas eu não entendo qual é a sua teoria de vida tão revolucionaria além de " go get bitches and fuck everything" ...

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