Quero Deixar De Ser Magrelo

[JESSE MONSTRO 3]

Garoto ou vc não está treinando direito ou não está alimentando direito,esqueça tudo que vc leu aprendeu e fez a respeito de musculação e vá começar do zero

1*Passo-Trocar de nutricionista e academia,não fizeram nada por ti em 5 anos.

2*Passo-Traçar seus objetivos,imaginar o corpo q vc quer ter.

3*Passo-Estudar muuuuito para achar todos os caminhos q vc terá q percorrer,este site é um bom começo

4*passo-Treinar muito e comer muito afinal ninguem vira um PITBULL COMENDO IGUAL A UM POODLE.

5*passo-Depois disso tudo e uma evolução bastante aparente vc pode começar a querer pensar em tomar anabolizante.

6*passo-Se nada disso funcionar vá fazer BALÉ porque musculação tá ruim pra tu.

FICA COM DEUS E BOM RECOMEÇO

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------GENÉTICA-A ciência descobriu,a medicina comprovou,a fisiologia estudou,a anatomia concordou, e eu não dei a mínima ,construí a minha própria.

Peso, de 60 Kg já cheguei a 110

Bíceps, de 32 c já cheguei a 50 cm

CARGA MÁXIMA Supino- 180 kg

Rosca direta 90 Kg

Agachamento 220 Kg

leg press 700 Kg

[eu_taci 0]

yaew galera fmz

entao segui o conselho de vcs e malhei todos esses meses seguindo essa dieta nova fazendo tudo certinho.

maas infelizmente n vi resultados tambem.

entao nao vai ter geito farei o ciclo com a dura e deca msm.

mas estou com algumas duvidas, por favor me ajudem.

entao eu tomarei 200mg de deca e 500mg de dura por semana.

ai no caso vai dar 4 decas e 2 duras por semana.

quais os dias da semana que vcs acham melhor eu aplicar cada uma?

e eu estou tomando suplementos e tauls, eu posso fazer o ciclo e continuar tomando eles? ou sera que pode aumentar a chance de da algum problema no figado essas coisas.

mais uma vez obrigado ae

abraaco

[carloslr 395]

yaew galera fmz

entao segui o conselho de vcs e malhei todos esses meses seguindo essa dieta nova fazendo tudo certinho.

maas infelizmente n vi resultados tambem.

entao nao vai ter geito farei o ciclo com a dura e deca msm.

mas estou com algumas duvidas, por favor me ajudem.

entao eu tomarei 200mg de deca e 500mg de dura por semana.

ai no caso vai dar 4 decas e 2 duras por semana.

quais os dias da semana que vcs acham melhor eu aplicar cada uma?

e eu estou tomando suplementos e tauls, eu posso fazer o ciclo e continuar tomando eles? ou sera que pode aumentar a chance de da algum problema no figado essas coisas.

mais uma vez obrigado ae

abraaco

Cara, se vc tem essas dúvidas é porque vc certamente tem que ficar MUIIITO LONGE de esteroides....

Posta essa sua dieta que vc seguiu e não funcionou...

[mahal 5]

Nao sei se voce viu mais uma das dicas, era comer o forum de cabo a rabo, e voce feiz isso e ainda nao aprendeu a ciclar deca e dura, desista. Ninguem aqui eh bobo, nao existe esssa de fiz dieta, treinei corretamente, descansei adequadamente e nao cresci..se quer ciclar e nao quer ouvir oque os outros dizem, simplesmente bote isso na sua cabeça e deixe claro pra todo mundo aqui.. Assim ninguem te "enxe o saco".

1-8 500mg dura

1-8 200mg deca

Aplicações segunda e quinta.

E TPC como vai ser?

Que suplementos sao esses que esta tomando?

.....

[rodts 169]

Se não souber se alimentar tem ganhos sim.

Isso de que se não tiver uma dieta boa não tem ganhos é mentira na maioria dos casos principalmente iniciantes.

O que acontece é que um cara que não se alimenta direito ganha 5 kg em decaxdura,o cara que se alimenta bem ganha 10 por exemplo.

O maior problema de não saber comer direito é que se você come pra manter um corpo de 60 kilos,quando teu corpo tiver 70 e você só fornecer nutrientes pra 60,de pouco a pouco ele vai voltar aos 60.Se você não consegue aumentar teu peso nem que seja de gordura,tem que empurrar mais rango ai.Caso contrário em 6 meses vai tá mais frango do que quando fez o ciclo.

[eu_taci 0]

entao galera fazer o ciclo agora mais do que nunca, jah esta totalmente decidido.

ateh jah comprei as coisas tudo certinho

olha vou fazer o seguinte ciclo e TCP

200mg de deca por 5 semanas

500mg de dura por 5 semanas

-durante todo o ciclo eu vo tomar Tamoxifeno(10mg/dia)

-depois de 21 dias clomid(1º- 10º dia 100mgs/ 11º - 20º dia 50mgs)

-depois de 21 dias tribullus (1g por dia 500mg de tarde e 500mg de noite)

- estou fazendo uma dieta que o Rodolfo Peres me indico agora

sobre os suplementos: to tomando massa 3200 da probiotica, way 3W da probiotica, maltodextrina e dextrose

entao vai dar 20 decas e 10 duras

e eu tenho que tomar 4 decas e 2 duras por semana

e eh ai que eu to meio perdido

qual seria a melhor maneira para eu fazer as apliacoes?

eu to pensando em tomar

2 decas na segunda e 2 na quarta

e 1 dura na terca e 1 na kinta

ta bom assim? ou vcs indicam um jeito melhor?

por favor respondam, vo comessar o ciclo na segunda jah

e valeu aew galera

abraas

[carloslr 395]

De que adianta vc perguntar se está bom, se todos já disseram que não está mas já se decidiu e vai fazer de qualquer jeito?

Não está bom... essas drogas não são para serem utilizadas em ciclos curtos como esse... é no mínimo 8 semanas...

Mas faça do jeito que vc quiser...

[Dan-SP 0]

Quando o cara é teimoso, não se alimenta direito e provavelmente não treina adequadamente.. a única coisa que podemos fazer é desejar sorte...

Vai na fé brother...

[eu_taci 0]

entao mas foi aqui msm no forum que eu vi que o ciclo poderia ser de 2 a 8 semanas

entao sei que n eah uma coisa boa, mas quero muuito msm largar de ser magrelo

jah fiz varias dietas e tauls suplemento, tudo que indicaram mandei p dentro e nda.

e qdo eu digo tudo eh tudo msm, pq ngm mais doke eu quer deixar de ser magrelo assim.

vo tenta agora c os anabolisantes p ver se eu tenho um ganho

sei que vcs desaprovam, mas eah uma medida assim que eu acredito que seja a melhor p mim no momento

e realmente apesar de todas contra indicacoes eu jah me decidi a fazer.

mas por favor deixem as criticas de lado um poco e respondam minha duvida sobre as aplicacoes

eu vo vomessar agora segunda feira, queria aplicar da melhor maneira possivel.

e mais uma vez desculpem minha ignorancia

e mto obrigado!

[Bizzo 2]

Taci, a pessoa tem que deixar de ser preguiçosa cara.

Na boa, se tu sabe ALGUMA COISA de musculação, sabe que precisamos de um RITMO de treinamento, uma DIETA e um treino PESADO aliado a DESCANÇO.

Quando algum desses falha, tudo desequilibra.

Te reorganiza cara, tu vai te frustrar, teu ciclo vai te dar um efeito MOMENTÂNEO e isso com certeza vai ser indesejável.

Já que tu é teimoso e quer aprender a aplicar, tem tópicos sobre isso e na internet tu acha TUDO que precisa saber.

Agora, se tu soubesse mesmo como funcionam estes esteróides, tu não ciclaria ainda... Só vai ciclar porque acha que o negócio faz milagres.

Enfim, boa sorte.