Receitas

[Yas 14]

Tenho uma que sempre substitue meu almoço quando eu to fora de casa... Mas vocês podem adaptar né...

2 fatias de pão integral
100 gramas de batata doce 'molinha'
120 gramas de peito de frango desfiado bem 'molinho'
um pouco de queijo cottage
1 colher de azeite
2 colheres de leite

Pega a batata doce, amassa e mistura com o leite e o peito de frango e com o resto dos ingredientes até formar uma massa consistente e coloca no pão até caber tudo KKK Bem simples e substitue uma refeição com arroz e feijão no meu ver, acho melhor do que levar 200g de batata doce num pote e etc. Se quiser pode colocar verduras, só não testei porque tenho medo de estragar... KKK