Receitas

[LcsCoelho 0]

[quote name='Guilherme Presotto' post='10933' date='30 03 08']Intão cara, eu pensava que não tinha problema tbm, mas eu perguntei pro dermatologista e ele disse que não pode =/[/quote]

Roacutan é pesado mesmo. Um remédio que tem que fazer exame de sangue pra poder tomar não é boa coisa..
Ainda bem que em mim só deu labio seco como efeito colateral! Mas lendo a bula eu fiquei em duvida se tomava ou não, tem tanto efeito colateral que eu não sabia o que significava que da medo, eu não arriscaria tomar whey com ele e ter uma pseudothundercatxurumelose dessas ai! ;D

E outra, não pode tomar nada que tenha vitamina do complexo B porque isotretinoina é derivado dela, ai corre o risco de ter uma hipervitaminose, então multivitamínico e suplemento com vitamina B também nem pensar.

Mas que roacutan é bom é, a pele do cara fica maraviwonderful.

[Khadú Morais 1]

[quote name='andh3' post='8791' date='14 02 08']Ae pessoal, gostaria que vcs postassem ae receitas caseiras de vcs

To afim de dar uma economizada.

Lá vai uma receita de um "hipercalorico caseiro" peguei em uma comunidade :

500g de aveia
500g de açúcar mascavo
200g de semente de linhaça(NÃO CONSTA)
500g de farelo de trigo
200g de cacau em pó
200g de levedo de cerveja(NÃO CONSTA)
500g de extrato de soja (troca por FARINHA DE SOJA)
500g de albumina

dps eu faço o calculo da tabela nutricional[/quote]

Fiz esse cálculo usando [url="http://www.webcalc.com.br/"]http://www.webcalc.com.br/[/url], faltam alguns alimentos:

1- [color="#FF0000"]500g de AVEIA, farinha de, crua:[/color]Calorias:1869kcal Glicídio:301.5g Proteínas:78g
2- [color="#FF0000"]500g de AÇÚCAR mascavo:[/color]
Calorias:1780kcal Glicídio:453g Proteínas:2g Lipídios:2.5g
3- [color="#FF0000"]500g de TRIGO, farelo de:[/color]
Calorias:1550kcal Glicídio:283.5g Proteínas:72.5g Lipídios:14g
4- [color="#FF0000"]200g de LÊVEDO DE CERVEJA em pó[/color]:
Calorias:690kcal Glicídio:73.2g Proteínas:92.2g Lipídios:3.2g
5- [color="#FF0000"]500g de SOJA, farinha de, industrializada[/color]:
Calorias:1780kcal Glicídio:183g Proteínas:217g Lipídios:33.5g
[color="#0000FF"]Composição Acumulada ( Peso Total: 2200g ):
Calorias:7669kcal Glicídio:1294.2g Proteínas:461.7g Lipídios:92.2g [/color]

500g de ALBUMINA
carbo: 250g proteina:200g

essa aí é um tabela nutricional aproximada relembro que faltam ainda alguns itens!

[color="#0000FF"]Composição Acumulada ( Peso Total: 2700g ):
Calorias:7669kcal Glicídio:1544.2g Proteínas:661.7g Lipídios:92.2g [/color]

SEGUINDO OS CÁLCULOS 100G DO "PRODUTO" CONTÉM:

Calorias:284kcal Glicídio:57,4g Proteínas:24.5g Lipídios:3,4 [/color]

AGORA DEPENDENDO DO PREÇO COMPENSA!

Se alguém quiser colocar aí os preços... agradeceremos!

[ferreir 0]

Suco de batata doce= 350ml água+ 300g batata doce + 1/2 pacotinho de suco clight bate no liquidificador

340 Kcal; 90 g carbo

Fica bom e rápido

[xandy12 0]

[quote name='ferreir' post='26139' date='14 08 08']Suco de batata doce= 350ml água+ 300g batata doce + 1/2 pacotinho de suco clight bate no liquidificador

340 Kcal; 90 g carbo

Fica bom e rápido[/quote]

Se eu jah acho ruim comer batata doce, imagina o suco , melhor nem pensar hehehe.

[ferreir 0]

[quote name='xandy12' post='26151' date='14 08 08']Se eu jah acho ruim comer batata doce, imagina o suco , melhor nem pensar hehehe.[/quote]

Quando tive esta idéia genial ngm quis ser cobaia daí eu mesmo tomei e dá pra tomar susse

[luttz 6]

Valew por compartilhar irmão, ajudou muito!
=]

[renato.kitagawa 1]

[quote name='Guilherme Presotto' post='10910' date='30 03 08']soahsohaoshaohsoas
Olha, beterraba, couve, acerola, laranja, e as vezes limão..
Bate tudo isso no liquidificador com agua..

Cara, vai ficar uma coisa meio grossa sab, que no começo eu passava na peneira, mas agora eu tomo normal mesmo...
E fica bom em cara, eu gosto bastante, sempre depois do almoça vem o suquinho de beterraba

É cara, espinhas são um problema sério pra mim, minha cara ta um pipoco..
Só to esperando acabar o whey pra tomar isotretinuina..[/quote]


Guilherme qual a medida exata que vc usa.........

Tipow uma folha de couve, uma beterraba, e etc.............

A beterraba ela eh cozida antes?????

[luttz 6]

EU FIZ A RECEITA.. O TREM RENDEU UMA BACIA GIGANTE
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

VAMO VER SE DA RESULTADO

DASHUSDAHDASSDH

[Forsaken 1]

[quote name='xandy12' post='26151' date='14 08 08']Se eu jah acho ruim comer batata doce, imagina o suco , melhor nem pensar hehehe.[/quote]
nao fala nao, eu tb axo mt ruim a batata doce uahsaus

[Ticanou 7]

Fala galera, seguem mais 2 receitas!!!!

[b]Batida de Cereal[/b]

- 1/2 xícara de cereal All-Bran;
- 1 xícara de leite desnatado;
- 1/2 xícara de frutas vermelhas;
- 1 colher (sopa) de mel;
- 2 colheres (chá) de whey protein;
- 6 cubos de gelo em pedaços.

Bata os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênia.
Rendimento: 2 porções
Por porção: 145 calorias. 8 gramas de proteína, 32 gramas de carboidratos, 2 gramas de gordura, 9 gramas de fibra, 155 miligramas de sódio.

[b]Sanduíche de Proteína[/b]

- 1 ovo inteiro;
- 3 claras;
- 1 colher (chá) de linhaça moída;
- 2 fatias torradas de pão integral;
- 1 fatia de lombinho canadense;
- 1 tomate fartiado ou 1 pimentão verde fatiado.

Misture os ovos e a linhaça e frite a mistura em óleo vegetal. Coloque lombinho, tomate e pimentão.
Rendimento: 1 porção
Por porção: 399 calorias. 31 gramas de proteína, 46 gramas de carboidratos, 11 gramas de gordura, 6 gramas de fibra, 900 miligramadas de sódio.


[b]BOM APETITE!!!!![/b]

Abraço,
Ticanou