Massa Magra Ou Massa Gorda?

[6abrielCastro 9]

faça um bulk, coma bastante sal, toma creatina e manera na agua

você parece um balão dai

faça um bulk

Eu tomo creatina! Mas tomo bastante aguá! Na verdade to conseguindo tomar só 2l por dia! Mas vou começar a tomar 3l! Vc tá dizendo pra eu diminuir a quantidade de agua?

E eu aqui lutando pra chegar em 10% de bf... aí o maluco quer engordar, auhahuauhaahuauh

hehe eu tinha 10 depois de um mês na dieta passei pra 14

[pablomariz 21]

Porra... tu tem 14% de bf e quer aumentar massa gorda?? Teu problema é falta de massa magra brother!

[Nuk3d 725]

porra mano nesse seu avatar, vc nao parece tem 14%

vou te dar um conselho, nao queira engordar para parecer maior!.

como ja foi dito prioriza sempre a massa magra!, vc bulkando, ja vai acumular um pouco de gordura!

nao tem pq querer ganhar gordura!

[Pollopollo 110]

O que você falou não tem muito sentido, poste a imagem de alguem ou algum atleta que tenha o shape que você almeja. Talvez você esteja interpretando errado.

[6abrielCastro 9]

porra mano nesse seu avatar, vc nao parece tem 14%

vou te dar um conselho, nao queira engordar para parecer maior!.

como ja foi dito prioriza sempre a massa magra!, vc bulkando, ja vai acumular um pouco de gordura!

nao tem pq querer ganhar gordura!

hehe foto engana! Ok vou priorizar a massa magra...