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mano será que essa sua estagnação não foi pq vc usa finasterida para a calvicie ? dizem que ela atrapalha no ganho de massa muscular e aumenta o potencial de acumular gordura :/

reparei um pouco de perca de forca, mas a queda de cabelo diminuiu 80%. A estaguinacao 'e devido eu nunca ter usado nenhum esteroid, cada vez mais perto do limite natural, fica cada vez dificil gahar massa!!

muitoo bom, pode postar fotos sem os efeitos? com aqueles efeitos fica ruim de ver, mas parece que esta ótimo

vou postar depois que chegar em casa.. .gosto dos filtros, pois deixam mais definidos dos musculos... srsr

  • 2 semanas depois...

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Postado

Muito foda teu shape cara, parabens mesmo, só da uma focada nas pernas mano, elas estão ficando pra trás, mas nada que agachar pesado não resolva.

figuei muito tempo sem malhar perna,agora estou malhando séirio.. vamos que vamos..

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