Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!

[Anderson7R 9]

Acompanhando

[Nando32SA 423]

Atualizando 18/01/2014

e as medidas peso e altura atuais como estao?

[Nosferatu 60]

Estou sem as medidas, estou com 74,6 kg!

[GUGA19 26]

Atualizando 18/01/2014

e aquele pote de lipo 6 ali rsrs, já tomou algum termogênico?

[Nosferatu 60]

Tomei uma caps uma vez, fui dormir as 4 damanhã..kkkkkkk Ele é da mninha mãe!!! E olha que eu tomei antes de 12:00.. meu sono é muito leve!

[rafa_cardoso94 3]

assim sao resultados assim que ainda me motivam a continuar natural rsrs,pq tem hr que desanima manin todo mundo ciclaaaa nesse negosso e sabemos que nao da pra chegar muito lonje natural

Boa cara, às vezes a gnt desanima vendo todo mundo ciclando e pensa que não da pra ficar com shape legal de forma natural. Parabéns pelos esforços, esse post certamente servirá de grande incentivo pra quem está e quer continuar natural. Top! shape maneiro

[Nosferatu 60]

Boa cara, às vezes a gnt desanima vendo todo mundo ciclando e pensa que não da pra ficar com shape legal de forma natural. Parabéns pelos esforços, esse post certamente servirá de grande incentivo pra quem está e quer continuar natural. Top! shape maneiro

vlw!!!!!

[Gabriel Bancillon 0]

Shape fodástico, tá há quanto tempo na batalha guerreiro?

[Nosferatu 60]

Muito tempo, direto uns 4 anos.. eu acho..srr A primeira vez que malhei foi quando tinha 16 ou 15 anos, entre idas e voltas já são 10 anos..

[batataaao 51]

seguindo... muito massa o shape

e tambem quanto de proteína/carbo/gordura vc tomava por dia?