Como Tomar Esses Suplementos ?

[lukaaas]

Eu tomei hoje um scoop de whey e 2 colheres de sopa de dextrose bodysize sem sabor com 200ml de agua, ficou ruim pra kct.

E pior que me fez mal, estou com mal estar até agora, enjoo, dor de cabeça, tontura de leve, febre interna

E agora ?

[Sr Bean]

Tomou whey com dextrose e teve Febre?

Por favor...

[AndreFreire]

Vei já tomei esse whey e ele é muito gostoso com malto no pós!! veja ai se vc não comprou uma parada falsificada ou sua dextrose que ta podre. Serio mesmo, whey optimum double rich chocalate dizer que tem gosto horrivel?? Só se vc detestar chocolate msm. Quando eu boto pouca malto e quero adoçar a parada uso adoçante, fica uma delicia. abraços

[lukaaas]

É sério. Passei mal mesmo.

É original sim, coloquei um scoop de whey double rich e 2 de dextrose sem sabor da bodysize, ficou muito doce e me fez muito mal.

Amanhã depois do treino, vou tentar tomar com uma colher de sopa só de dextrose.

Vou ver de tomar com leite desnatado também.

[Sr Bean]

2 scoops de dextrose?

HAJA açucar meu amigo...

Tome com 2 colheres de sopa de dextrose, use leite desnatado.

[Pepper_1986]

Dextrose e malto faz baixar minha pressão.. me dá enjoo tb.. são carbos vazios.. eu não os uso faz tempo.. outros carbos (menos doces) podem ser inseridos.. mito o tal pico de insulina.. mas a tal 1g por kg tb n é necessário.. 10g (1 colher de sopa) já seria suficiente pro mito, se vc acredita nele.. meu pôs atualmente tem sido: 250ml de leite desnatado+ 30g de whey+ 5g de creatina+ 10g de sustagem ou nesquik ou toddy só dar um gosto.

[lukaaas]

Voltei do treino e fui fazer meu whey.

Fiz com :

Leite desnatado 250ml

1scoop de whey

5g creatina

10g susatgem

E novamente ficou muito ruim, o cheiro é extremamente horrivel.. Não sei se está estragado, primeira vez que tomo da ON.. Parece um cheio de terra forte e o gosto uma bosta, agora não sei se levo na loja ou tento vender.

O whey da probiotica em questão de gosto é bem melhor, até a massa deles... Tanto com agua quanto com leite

[Pepper_1986]

Bom cara.. eu mostrei o MEU shake pôs.. meu whey é sem sabor.. portanto o sustagem seria só p dar um gosto.. não se aplica ao seu que já tem sabor.. agora se n guenta tomar esse double rich... faz assim.. fecha ele.. lacra.. e me manda por sedex.

[L u c a s M.]

pega dextrose com sabor cara.Ou poem um pouco de nescau,tody.abraços

[lukaaas]

Vou tentar importar um extreme milk chocolate.

É normal whey da ON ter cheio de terra ??

Acho que vou vender pra um amigo por 150.