Bebida Alcoólica E Musculação, Você Bebe Álcool?

[Brunna Cristina 16]

O lance é beber cair e levantar... e como o 007. falou no outro dia treinar haha foda mesmo é quando vomita... putz ai não rola kk

Também acho exagero a pessoa largar amigos, e as saideras por causa do treino, porém, depende da vida social de cada um e dos seus interesses, eu sempre soube balancear tudo, alias na vida tudo é questão de saber balancear, e com o treino, alimentação, trabalho, estudos, saideiras é a mesma coisa.

Antigamente eu bebia muito mais quase todos os dias na faculdade rs. ai comecei a treinar e parei. só bebo de fds e nao sao todos, de 1 a duas vezes por mes, mas nao me privo em relação a quantidade, bebo ate o limite rsrs. seja cerveja, e outros destilados e meus ganhos estao vindo de vendo em poupa, e acredito que é assim que tem que ser.

Abrcs.

Eita "bebo ate o limite" tenho até medo de perguntar qual seu limite grandão kk

[joãograndão 2]

Bem, antes de eu malhar eu tomava uma cervejinha praticamente diaria e mais no final de semana. Por ter essa vida sedentaria ganhei peso e resolvi parar por questão de saude.

Entrei na academia para baixar todas aquelas taxas de sangue e com a ideia de continuar bebendo pois, achava que não iria atrapalhar. Estava enganado. Atrapalhou pra cara...

Simplesmente segunda-feira não conseguia fazer um treino descente, claro. A gente na vida tem sempre uma escolha e quem sempre decide eh a gente. Ou eu continuava tomando

aquela cervejinha de leve e treinar de leve e claro não ver muito resultado ou parar com o alcool e treinar serio. Fiz a segunda escolha. No inicio (os primeiros 3 meses) eu sentia vontade

muito grande de beber, mas a vontade de progredir na academia foi aumentando mesmo porque meus amigos diziam que eu não conseguiria. Tomei isso como desafio interno pra mim.

Como parei de beber, as minhas saidas foi diminuido e aquelas amizades foram substituidas por outras, por que eh praticamente impossivel vc conviver em um ambiente com pessoas

que bebem e vc so na agua mineral, vc se torna o chato da turma isso eu vivi e eh impressionante como as pessoas querem te ver bebendo. Não tive outra escolha se não sair daquele

ambiente. Hoje depois de 5 anos me sinto bem melhor encontro os velhos amigos e raramente bebo alcool, so na agua mineral ou as vezes nada, e o melhor, todos eles me respeitam pela

minha transformação de atitude e de corpo e saude sem duvida. minha auto estima eh 100 vezes melhor não tenho inveja do corpo de ninguem, a musculação so me trouxe alegria. não

uso drogas nenhuma apenas whey protein. Outra coisa, não tenho vontade nenhuma de beber alcool. Não sinto mais o prazer que sentia antes da academia. Se eu consegui, vc com certeza

tambem conseguirá amigo. Bons treinos

[JuniorRech 7]

Bebo só nos finais de semana e não são todos..

Meus amigos todos bebem e realmente é complicado de parar rsrs

Mas já bebi muito mais, agora estou me cuidando bastante.. mas não consegui largar haha

Falando na real.. pra curtir as vezes precisa de um trago

[Fiorex 20]

Beber eu gosto, treinar adoro (8)

Pelo menos 2x no mes eu preciso beber ...

Dificilmente eu me divirto sem beber, estou melhorando pq bebia todo final de semana ...

Sexta no bar da facul não bebo mais, só que final de semana, sabado tem umas festas boas e eu sou timido, só fico dahora quando bebo ...

mais eu sempre revezo entre alcool e agua pra nao desidratar e por ai vamos ...

nao vou competir e quero curtir minha vida e fim

[Leomraposo 6]

Beber eu gosto, treinar adoro (8)

Pelo menos 2x no mes eu preciso beber ...

Dificilmente eu me divirto sem beber, estou melhorando pq bebia todo final de semana ...

Sexta no bar da facul não bebo mais, só que final de semana, sabado tem umas festas boas e eu sou timido, só fico dahora quando bebo ...

mais eu sempre revezo entre alcool e agua pra nao desidratar e por ai vamos ...

nao vou competir e quero curtir minha vida e fim

tbm penso assim.. bem por ai msm..

[SKT 1]

Olá pessoal.

Eu bebo só nos fds, porem vou fazer um teste sem beber mas as amizades vão continuar as msm, se tudo der certo vou parar de vez.

[Griffo 220]

Alcool eu não bebo não, mas uma tequila, uma vodka, um vinhozim e uma cerveja eu tô dentro.

[Lucas Jefferson 26]

depois que começei a treinar nao bebo mais

[Johnn 5835]

Já ouvi : "Beber p/ ficar soltinho".

Nego parece que quer dar o cú huahuahuah

É só saber dosar as coisas e tá ok!

Editado Setembro 12, 2013 às 23:27 por Johnn

[Joga bola jogador 0]

So nao bebo acetona pra nao tirar os esmaltes dos dentes!!!

Mas com moderacao e' claro!