Queda Na Imunidade... O Que Tomar?

[DoctorMonster 80]

Usa Glutamina (10g diárias) e Vitamina C (1g diária), elas vão auxiliar no aumento da imunidade.

[2]

[AndreFreire 6]

Glutamina e Vitamina C. Agora considere que vc é humano e todo mundo fica doente, ou seja, é normal!! Se isso se repetir com frequencia, procure um médico, a causa pode estar em outro lugar, como uma alergia por exemplo.

Eu comecei a ter muita infecção de garganta, ao ir num imunologista, descobri q tava com alergia a poeira, e essa alergia aumentava uma secreção na garganta que favorecia infecções;

Agora vc ficar doente uma vez na vida é normal, precisa de noia nao.

[Morais98 2]

Vitamina C , Qe é Do Sistema Imunologico , Mais Voc Pode Tomar Direto Sem Estar Gripado Como Eu , Tem Vitamina C Da Sundown Mais E Um Pouco Caro , Eu Mando Manipular Vitamina C Na Farmacia Sai Mais Em Conta , Eu Toma 1 Grama De Manha e 1 Grama Pos Treino , Faz Tempo Qe Eu Nao Fico Gripado , Se Voc Tiver Condiçoes Compra Uma Glutamina Tambem , So Qe E Um Pouco Cara , Eles Nao Me Pagan Pra Falar Isso Mais Na Grownd , Tem Glutamina Barata , Tenta Comprar La , Glutamina E Para Resistencia Imunologica , Ou Seja , Seu Caso Valeww , Abrçs

[MarcãoB. 21]

Eles Nao Me Pagan Pra Falar Isso Mais Na Grownd , Tem Glutamina Barata , Tenta Comprar La , Glutamina E Para Resistencia Imunologica , Ou Seja , Seu Caso Valeww , Abrçs

kkkkkk

[Zyzzfodase 846]

Em 14/02/2013 em 16:32, Morais98 disse:

Vitamina C , Qe é Do Sistema Imunologico , Mais Voc Pode Tomar Direto Sem Estar Gripado Como Eu , Tem Vitamina C Da Sundown Mais E Um Pouco Caro , Eu Mando Manipular Vitamina C Na Farmacia Sai Mais Em Conta , Eu Toma 1 Grama De Manha e 1 Grama Pos Treino , Faz Tempo Qe Eu Nao Fico Gripado , Se Voc Tiver Condiçoes Compra Uma Glutamina Tambem , So Qe E Um Pouco Cara , Eles Nao Me Pagan Pra Falar Isso Mais Na Grownd , Tem Glutamina Barata , Tenta Comprar La , Glutamina E Para Resistencia Imunologica , Ou Seja , Seu Caso Valeww , Abrçs

Nem eu pagaria falando o nome errado. kkkkk

[BartSimpson 307]

e ai... a gripe já foi embora?

Editado Outubro 17, 2019 às 19:38 por BartSimpson

[HULQUI 705]

Em 13/02/2013 em 12:37, Vinicius Camolesi disse:

Comecei uma dieta bem balanceada e exercícios(aeróbicos e musculação) semana passada e percebi uma queda na minha imunidade. Sempre durmo com o ventilador ligado e nunca acontece nada, mas de ontem pra hoje acordei com dor de garganta e um princípio de resfriado. Não fico com gripe a pelo menos uns 6 anos, mas estou com medo de pegar agora...

 

Existe alguma recomendação do que tomar pra evitar isso? Um multivitamínico, talvez?

 

Vacina da gripe. Se não tiver nos postos de saúde, particular tem, 80 reais.

 

Não pega mais gripe, não pega resfriados, nada nada. Eu tinha um problema desgraçado com isso, todo mês gripe ou infecção vias aéreas... depois que comecei a tomar, nunca mais.

 

Comecei glutamina também 10g ao dia que dizem ajudar, mas creio a responsável mesmo ser a vacina.