Não Treinar Perna, Influencia Na Hipertrofia?

[Pinhel 10]

Cara,primeiro que vc vai ficar ridículo,segundo que isso é coisa de retardado(desculpa a sinceridade) já que as pernas sao partes tão importantes quanto seus braços e seu tronco... E oq vc ouviu desses seus "amigos" é bem idiota,mas qualquer duvida vc procura no Google as fotos do kai,big phil ou do jay cutler e vê se a hipertrofia do braço interfere a da perna...

[Gabriel De Souza Menezes 473]

[manel007 3417]

putz, a galera não tá poupando elogios

pessoalmente não conheço nenhum natural com shape "respeitável" que não tenha pernas bem desenvolvidas, agora não posso afirmar que o treino de perna ajudou na parte de cima, já que sou meio cético em relação a liberação de hormonios e tal, em todo caso, esteticamente falando, acho ridículo isso, tipo o cara vai para a praia e tal, e fica aquela desproporção comica...

[Johnn 5835]

Tem o Sabirila também,Gabriel ! hauahuahuah

[TheKingGamerBr 1840]

[Artie 92]

sinceramente, acho que o aumento na liberação de hormônios quando treina pernas é a mesma se você treinasse os dorsais, peitoral, triceps...

mas cara, é feio ter a parte de cima beem maior que a de baixo. malhe pernas pelo menos uma vez na semana se você não gosta.. mas malhe bem! agacho, avanços, rdl..

abs

[Edu-k 23]

Pelo amaro de Deus, não vai te causar nenhum mal, se fizer de maneira correta, uns agachamentos livres e uns levantamentos terra 1x ou 2x na semana com uma boa carga.

[Mateuzz 117]

talvez eu esteja falando merda mas

se o cara nao treinar pernas ele vai ter um peso baixo, ja que nao tera musculos em 50% do corpo

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Tem o Sabirila também,Gabriel ! hauahuahuah

AEEAUOHEAOUHUOEAHUOEAHUOHE boa

Editado Fevereiro 13, 2013 às 02:54 por Gabriel De Souza Menezes

[AmericanHero 259]

eu não acredito que influencia na hipertrofia dos membros superiores. mas que vc vai ficar feio fio, aí vai: