Não Treinar Perna, Influencia Na Hipertrofia?

[Greem 3]

Fala ae galera, blz? Me falaram que se não treinar perna, eu não irei conseguir desenvolver meus outros musculos, porque sem o treino de perna não conseguirei atingir a hipertrofia. Mas eu ja treino a quase 1 ano e não treino pernas, e meus musculos estão crescendo normalmente, estou bem satisfeitos com o resultado do crescimentodos musculos. E assim como eu, conheço bastante gente que não treina perna e é grande msm. Poderiam me falar se esse negocio existe msm? Abraços!

[Visitante usuario_deletado17]

Me fale mais sobre a sua saga para se tornar um grande corneto...

Editado Fevereiro 13, 2013 às 00:51 por ranzo159

[Nosferatu 60]

Me fale mais sobre a sua saga para se tornar um grande corneto...

Conte-me mais...

[wKxFire 0]

Me conte mais como e parecer um POMBO.

Me conte mais como e parecer um POMBO.

[matraca 46]

Você envergonha a CLASSE MAROMBEIRO galinacio de verão Cone Humano, Sorvete de casquinha

[Nuk3d 725]

cara obvio que tem que treinar pernas,

o treino de pernas ´´e o mais importante numa rotina de treinos!

e so vc quer q seu braço cresça mais rapido, simples , treine pernas!

[lekos650 0]

sehloko nego nao tem vergonha na cara nao pelo amor.

So me responde um coisa, qual o motivo de voce nao treinar perna?

A menos que voce tenha problema nas pernas nao vejo nenhum motivo para nao treina-las, é muito feio cara que tem um puta shape e uma perna de sabiá.

[Nosferatu 60]

Velho, falando serio, treinar perna estimula o organismo a produzir testosterona...Pode Ativar o metabolismo..etc..etcc.. Assim como uma corridinha de leve..srsr

[villas 165]

sehloko nego nao tem vergonha na cara nao pelo amor.

So me responde um coisa, qual o motivo de voce nao treinar perna?

A menos que voce tenha problema nas pernas nao vejo nenhum motivo para nao treina-las, é muito feio cara que tem um puta shape e uma perna de sabiá.

Ele joga futebol.

HAHAHAHAHAHAHA

[MaRLo 3]

Boa sorte agora para tentar deichalas grandes ou proporcionais com seu corpo.