Isopure No Pós-treino

[MikeTyson 0]

Olá amigos eu tenho usado o ISOPURE Zero Carb com água no meu pós treino e a minha dúvida é a seguinte ; O ISOPURE usa como unidade de medida um "copinho" de plastico pequeno eu tenho usado 2 "copinhos" desses logo após o treino mas não sei se isso é correto..

-Eu deveria tomar 1 "copinho" em uma hora e mais 1 "copinho" em outra?

-Ou o correto é tomar dois de uma vez só mesmo?

-Será que se tomar os 2 de uma vez só, não vai sobrecarregar os rins e o figado e acabar fazendo mal?

Muito obrigado

Abraço!

AHH E MAIS UMA COISA.. ADICIONAR DEXTROSE A 2 "COPINHOS" OU 1 "COPINHO" DE ISOPURE SERIA BOM?

- 1 OU 2 COPINHOS DE ISOPURE CASO A RESPOSTA FOR SIM?

[LeMãO 0]

cara pode tomar 2 copinhos de Isopure e 2 copinhos de Dextrose JUNTOS imediatamente pós-treino que vc estará MUITO bem servido.
e ñ vai sobrecarregar rins nem o fígado...fica sussa.

[ramon 0]

vc tbm pode tomar um copinho de iso antes de dormir....mas no pos-treino é essencial...

[Hipertrofia.org 1701]

isopuro é sempre bom no pós-treino e não pode faltar dextrose/malto senão você vai estar desperdiçando.

[MikeTyson 0]

Muito obrigado pela atenção ae galera! Foi de grande ajuda fico muito grato!

[brunotsj 0]

Qual o melhor dextrose pra se tomar com o isopure zero carb?

Tomo dois copinhos(medidor) de isopure com quantos ml de agua?

Tomo dois copinhos(medidor) do dextrose com quantos ml de agua?

[Dan Hibiki 75]

[quote name='brunotsj' timestamp='1328953175' post='926298']
Qual o melhor dextrose pra se tomar com o isopure zero carb?

Tomo dois copinhos(medidor) de isopure com quantos ml de agua?

Tomo dois copinhos(medidor) do dextrose com quantos ml de agua?
[/quote]

[img]http://oglobo.globo.com/in/2833073-e52-16d/FT500A/Coveiro-em-cemiterio-de-Teresopolis-Foto-Pablo-JacobExtraO-Globo.jpg[/img]

Está exercitando o caminho certo para se tornar um glorioso coveiro.

Dica, faz uma escavação pesquisando sobre como elaborar uma dieta, mas deixa Lázaro em paz em sua cova.

Editado Fevereiro 11, 2012 às 13:30 por Dan Hibiki

[The Shadow 40]

[quote name='Dan Hibiki' timestamp='1328956324' post='926304']

Dica, faz uma escavação pesquisando sobre como elaborar uma dieta, mas deixa [b]Lázaro em paz em sua cova[/b].
[/quote]

LOL

[brunotsj 0]

Não compreendi as insinuações...

Eu apenas perguntei na boa, qual a melhor forma de tomar este suplemento, se puro, ou com um outro e como.

Minha intenção obviamente não é me tornar coveiro, caminhoneiro ou como lá você queira chamar... É com este objetivo que perguntei. O Objetivo do fórum não é este?

Em questão da dica da dieta, agradeço, já estou fazendo com redução de carbo.

[Dan Hibiki 75]

[quote name='brunotsj' timestamp='1328975422' post='926560']
Não compreendi as insinuações...

Eu apenas perguntei na boa, qual a melhor forma de tomar este suplemento, se puro, ou com um outro e como.

Minha intenção obviamente não é me tornar coveiro, caminhoneiro ou como lá você queira chamar... É com este objetivo que perguntei. O Objetivo do fórum não é este?

Em questão da dica da dieta, agradeço, já estou fazendo com redução de carbo.
[/quote]

Cara, vc ressuscitou um tópico que daqui 2 dias faria 3 anos de descanso plácido. Sugeri que pesquisasse melhor, e te respondi como fazer: [color=#ff0000][size=6]Sabendo elaborar uma dieta.[/size][/color]
O objetivo do fórum não é o de responder a qualquer pergunta prontamente, e sim o de trocar informações. Isso significa que a pessoa pode até perguntar algumas coisas sim, mas antes precisa pesquisar.Dá uma olhada em algumas dietas de cutting, entenda o que é cutting, entenda o que é elaborar uma dieta, entenda para que serve whey protein, etc, etc... daí fica mais fácil te ajudar em alguma coisa. Do contrário faça o que qualquer pessoa com bom senso deve fazer quando precisa estar orientado por alguém, procure um profissional, neste caso o nutricionista.