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eae galera, faz um tempo que recebi o diagnóstico dessa doença. Mas alguém aqui tem?

é uma parada meio difícil de controlar, o f*da dela é que mexe com a produção de cortisol.... tô até suplementando com vitamina C pra ver se não se torna tão prejudicial.

O que é?

A ansiedade é um sentimento desagradável, vago, indefinido, que pode vir acompanhado de sensações como frio no estômago, aperto no peito, coração acelerado, tremores e podendo haver também sensação de falta de ar. É um sinal de alerta, que faz com que a pessoa possa se defender e proteger de ameaças, sendo uma reação natural e necessária para a auto-preservação. Não é um estado normal, mas é uma reação normal, esperada em determinadas situações. As reações de ansiedade normais não precisam ser tratadas por serem naturais, esperadas e auto-limitadas.

A ansiedade patológica, por outro lado caracteriza-se por ter uma duração e intensidade maior que o esperado pra a situação, e além de não ajudar a enfrentar um fator estressor, ela dificulta e atrapalha a reação. O transtorno de ansiedade generalizada costuma ser uma doença crônica, com curtos períodos de remissão e importante causa de sofrimento durante vários anos.

É uma preocupação exagerada que pode abranger diversos eventos ou atividades da vida da pessoa e pode vir acompanhado de sintomas como irritabilidade, tensões musculares, perturbações no sono, entre outros. Costuma causar um comprometimento significativo no funcionamento social ou ocupacional da pessoa, podendo gerar um acentuado sofrimento.

O que se sente?

A pessoa pode sentir tremores, inquietação, dor de cabeça, falta de ar, suor em excesso, palpitações, problemas gastro-intestinais, irritabilidade e facilidade em alterar-se. Esses sintomas podem ocorrer na maioria dos dias por pelo menos seis meses. É muito difícil controlar a preocupação, o que pode gerar um esgotamento na saúde física e mental do indivíduo.

Como se faz o diagnóstico?

Como os sintomas podem ser os mais diversos e vários aspectos podem estar comprometidos, o trabalho inicial do médico está em excluir outras doenças que possam ter sintomas semelhantes ao transtorno de ansiedade generalizada. Para tanto, alguns exames clínicos podem ser necessários, sendo que mais importante do que isso é o relato detalhado de informações do paciente.

Como se trata?

O especialista utiliza técnicas psicoterápicas de apoio. Muitas vezes faz-se necessário o uso de medicação (antidepressivos e/ou ansiolíticos) por um determinado período. A maioria das pessoas experimenta uma acentuada redução da ansiedade quando lhes é oferecida a oportunidade de discutir suas dificuldades com um profissional experiente.

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Postado

você tá fazendo o tratamento e tomando os remedinhos corretamente? eu sou um cara ansioso era muito mesmo quando era gordo agora só fico ansioso quando tenho que fazer algo importante ou algo fora do meu habitual, hoje em dia quando tenho isso só ouvir uma música ou começar um livro que passa, mas como no seu caso é um disturbio é mais complicado de se controlar eu acho.

está onfire? ou pra começar um ciclo ?

Visitante usuario_excluido22
Postado

E você ta suplementando com vitamina C porque acha que vai diminuir o cortisol? rsrs

já mediu seu cortisol basal?

Postado (editado)

eu tenho bastante ansieade

Mas isso só se detecta por observação, sem exames?



Cara, você pode me passar alguma forma de contato por mensagem particular? Quero me informar um pouco

Sou heterossexual

Editado por Romare
Postado

Normalmente a Ansiedade é desencadeada por alguma situação em especifico, eu sofro disso também, no meu caso é uma ansiedade social, não consigo lhe dar muito bem com um publico muito grande... =/

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