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Duvida Sobre Whey E Aminoacido

Por paulo789
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom eu tenho 15 anos faço musculaçao 4 vezes por semana e tomo whey..3whey da probiotica..queria saber se quando meu whey acabar posso começar a tomar algum amino..e queria saber a diferença entre os dois,se amino faz mal e uma marca boa para comprar

OBRIGADO

Postado

Com ja foi dito de uma pesquisada, mas na minha opiniao vc nem precisa suplementar ainda pois esta em faze de crescimento e se usar a grana dos suplementos pra comida seria mto melhor.

Abr

Postado
  • Autor
Com ja foi dito de uma pesquisada, mas na minha opiniao vc nem precisa suplementar ainda pois esta em faze de crescimento e se usar a grana dos suplementos pra comida seria mto melhor.

Abr

o amino chega ser a mais forte e dar mais resultado comprando ao whey?

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