Evolução 2007 --> 2009

[ken 0]

Eae galera..

Aqui ta uma foto comparando como eu estava em 2007 e como estou agora.

Antes tinha um definição bem legal no abdomen, mas não tinha muito volume, agora to melhor nisso

Estou tentando agora só dar uma definição melhor.

Abraços

[quit 1]

em 2 anos parece q foi pouco, + deu uma crescidinha legal no ombro e trapézio..

qnt de altura?

[]s

[Magro.Boy 10]

vo evolucao posta medidas tbm..

foi natural ne?

[Visitante germusculo]

se incho ein kra

uaeUEauheAUHEauheAU

acho q ja te vi na comunidade de musculacao do orkut oO'

[StreetFighter 4]

Natural? Anos?

[Marcos00 0]

Evoluiu bem cara.

Mas... 54 KG na primeira foto???

Qual sua altura?

Valeu

[luizctba 0]

Evoluiu bem cara.

Mas... 54 KG na primeira foto???

Qual sua altura?

Valeu

Também fiquei espantado, parece ter mais hein!

A não ser que tenha um metro e meio de altura

[ken 0]

esqueci de por os dados

tenho 1,63 queria ter mais.. mas fazer oq né... =P

estou com 22 anos agora

as medidas de 2007.. haja memoria ahahaha

biceps não devia ter mais que 36cm frio

eu tenho anotado em algum lugar em casa, qndo sair do trampo procuro e posto as de 07 e 09

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germusculo, sou eu msm hahaha

[CHACALLL 158]

em 2 anos parece q foi pouco, + deu uma crescidinha legal no ombro e trapézio..

qnt de altura?

[]s

14kg não acho pouco não isso se foi no natural,

agora se foi c/ciclo acho 14kg pouco p/2anos

bom aumento no trapézio,braços...posta tds medidas e continue assim

[Kafalil 1]

Gostei dos resultados, em braços, trapézio, costas tbm da pra notar, mais peito acho que ta praticamente igual, tenta da enfase no peitoral... e posta as medidas atuais...