LeandroTwin 2.093 Postado Março 3, 2013 às 20:19 Autor Postado Março 3, 2013 às 20:19 Leandro , a vitamina E ajuda na melhora das taxas TGO/TGP?? Tava conversando com um amigo e surgiu a duvida: pode-se usar continuamente(fora da tpc) a vitamina E?? Ajuda sim, é um ótimo antioxidante. Não só pode, como deve! hehe Recomendo no mínimo 400ui de uso constante. Abraço
sozikah 18 Postado Março 24, 2013 às 23:59 Postado Março 24, 2013 às 23:59 excelente topico para os leigos na tpc e oque voce acha do acido aspartico na tpc, leandrotwin? valeu
brau 29 Postado Março 30, 2013 às 03:06 Postado Março 30, 2013 às 03:06 Novamente contribuindo leandro, o pessoal te admira aqui no fórum, muitos aqui contribuem, mais você esta entre os 10 hehe Mais muito bacana isso, dividir conhecimento, não ser egoísta. Grande abraço e sucesso irmão!
GuiMAG 4 Postado Março 30, 2013 às 15:10 Postado Março 30, 2013 às 15:10 (editado) A - Peito (4 exercícios / 3 séries), dorsais (4 exercícios / 3 séries) e trapézio (2 exercícios / 3 séries) B - Coxa (4 exercícios / 3 séries) e panturrilhas (2 exercícios / 4 séries) C - Ombros (3 exercícios / 3 séries), bíceps (2 exercícios / 4 séries) e tríceps (2 exercícios / 4 séries) - Posso treinar Peito junto com Coxa e Panturrilhas? Porque o treino A certamente vai ficar muito longo. - E como deve ser o treino durante o ciclo? Editado Março 30, 2013 às 15:10 por GuiMAG
brau 29 Postado Março 30, 2013 às 15:54 Postado Março 30, 2013 às 15:54 - Posso treinar Peito junto com Coxa e Panturrilhas? Porque o treino A certamente vai ficar muito longo. - E como deve ser o treino durante o ciclo? Tudo depende do dia seguinte. Poder pode, porém tem que ver qual será seu proximo treino, eu gosto de treinar perna sozinho sem outro grupo junto.
DuqueHC 1 Postado Abril 10, 2013 às 09:10 Postado Abril 10, 2013 às 09:10 Um multivitaminico teria todas essas vitaminas em quantidade desejada, não? E quanto ao recycle/organ shield, algum comentário sobre eles? Sempre que eu leio tem alguém querendo fazer tpc com esses dois produtos...
Nedog 3 Postado Junho 29, 2013 às 23:32 Postado Junho 29, 2013 às 23:32 Só naum intendi pq esse treino especifico para TPC. Acho legal algumas recomendações como treinar só 3 vezes por semana no máximo 45 min, mas acho q não ha mal nenhum em fazer outra estrutura, tipo um AB 1,5 Upper Lower, ou full body...
matheustrk 0 Postado Junho 30, 2013 às 13:05 Postado Junho 30, 2013 às 13:05 então se eu aplicar enant ( 1ml/sem ) devo começar a tpc so 1 mês dps? e tomando polivitamínico, ajuda ja que contem a maioria das vitaminas ai.. outra coisa q eu leio sempre e há controversas é, tomar tamoxifeno com clomifeno n adianta, tem q ser um ou outro, ou isso é apenas pra ciclos longos e alta quantidade de drogas? vlw!
Debron 0 Postado Julho 8, 2013 às 14:54 Postado Julho 8, 2013 às 14:54 Acho que a questão da Oxandrolona na TPC não ficou bem esclarecida. Usar ou não usar? começo meu primeiro ciclo hoje (ciclo6 x Stano RWR), minha tpc será serms. O ciclo será: 1-5 ciclo 6 (mesmo com as críticas mantive assim) e 1-6 stano (dsdn). Aí que fiquei na dúvida, utilizo nos 20 primeiros dias da TPC (que irá durar 28 dias) 25mg de oxandrolona ou nao?? Alguém poderia me ajudar??? abraçooo
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