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Postado

Leandro , a vitamina E ajuda na melhora das taxas TGO/TGP??

Tava conversando com um amigo e surgiu a duvida: pode-se usar continuamente(fora da tpc) a vitamina E??

Ajuda sim, é um ótimo antioxidante.

Não só pode, como deve! hehe

Recomendo no mínimo 400ui de uso constante.

Abraço

  • 3 semanas depois...

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Postado

Novamente contribuindo leandro, o pessoal te admira aqui no fórum, muitos aqui contribuem, mais você esta entre os 10 hehe

Mais muito bacana isso, dividir conhecimento, não ser egoísta.

Grande abraço e sucesso irmão!

Postado (editado)

A - Peito (4 exercícios / 3 séries), dorsais (4 exercícios / 3 séries) e trapézio (2 exercícios / 3 séries)

B - Coxa (4 exercícios / 3 séries) e panturrilhas (2 exercícios / 4 séries)

C - Ombros (3 exercícios / 3 séries), bíceps (2 exercícios / 4 séries) e tríceps (2 exercícios / 4 séries)

- Posso treinar Peito junto com Coxa e Panturrilhas?

Porque o treino A certamente vai ficar muito longo.

- E como deve ser o treino durante o ciclo?

Editado por GuiMAG
Postado

- Posso treinar Peito junto com Coxa e Panturrilhas?

Porque o treino A certamente vai ficar muito longo.

- E como deve ser o treino durante o ciclo?

Tudo depende do dia seguinte. Poder pode, porém tem que ver qual será seu proximo treino, eu gosto de treinar perna sozinho sem outro grupo junto.

  • 2 semanas depois...
Postado

Um multivitaminico teria todas essas vitaminas em quantidade desejada, não?

E quanto ao recycle/organ shield, algum comentário sobre eles? Sempre que eu leio tem alguém querendo fazer tpc com esses dois produtos...

  • 2 meses depois...
Postado

Só naum intendi pq esse treino especifico para TPC. Acho legal algumas recomendações como treinar só 3 vezes por semana no máximo 45 min, mas acho q não ha mal nenhum em fazer outra estrutura, tipo um AB 1,5 Upper Lower, ou full body...

Postado

então se eu aplicar enant ( 1ml/sem ) devo começar a tpc so 1 mês dps?

e tomando polivitamínico, ajuda ja que contem a maioria das vitaminas ai.. outra coisa q eu leio sempre e há controversas é, tomar tamoxifeno com clomifeno n adianta, tem q ser um ou outro, ou isso é apenas pra ciclos longos e alta quantidade de drogas?

vlw!

  • 2 semanas depois...
Postado

Acho que a questão da Oxandrolona na TPC não ficou bem esclarecida. Usar ou não usar? começo meu primeiro ciclo hoje (ciclo6 x Stano RWR), minha tpc será serms. O ciclo será: 1-5 ciclo 6 (mesmo com as críticas mantive assim) e 1-6 stano (dsdn). Aí que fiquei na dúvida, utilizo nos 20 primeiros dias da TPC (que irá durar 28 dias) 25mg de oxandrolona ou nao??

Alguém poderia me ajudar???

abraçooo

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