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cafeína + creatina? wft n foi assim que eu aprendi
na minha opinião pré treino n presta, mas se quiser tomar algo manda creatina e a beta alanina que vc ja vai se sentir mais disposto pros treinos.

obs: se for possivel coloca a creatina e a beta no pós treino com whey + carbo de alto I.G

  • Supermoderador
Postado (editado)

10g de:
Magnésio quelato Creatina, Maltodextrina, Cálcio quelato Alanina, Taurina (400mg/100ml), Cálcio quelato Arginina, Citrullus vulgaris Extrato, Dextrose, Cafeína (35mg/100ml)

Não presta pelo o que vc ta pagando. 100 reais vc compra pré-treino decente importado

O que eu achei interessante é eles colocarem na embalagem "beta-alanina" e na formula estar escrito "Cálcio quelato Alanina" hahahaaha

Editado por krebz
Postado

Caso tu esteja pensando que o pessoal aqui é "Maria vai com as outras", não é isso. PW no Brasil não rola. Se for pra tomar "PW" barato, toma cafeína, sai bem mais em conta.

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