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Mesomorfo


MonsterStano1

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Tenho:

Cintura baixa, estreita e ombros largos. Possuo uma mandíbula quadrada e maçãs do rosto proeminentes.

Facilidade de ganhar massa muscular e perder gordura.

Sou mesomorfo?

Sem dieta e em 8 meses cosegui 38 cm de braço.

Tenho 16 anos e tenho 1,83 de altura.

Já procurei um nutricionista esportivo para passar uma dieta e vou comprar whey + creatina.

Pedi pro nutricionista passar um bulking, nem tenho muita gordura, estou em duvida entre o bulking limpo e sujo

Editado por MonsterStano1
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Visitante usuario_deletado123

kkkkkkk

Você deve ser mesomorfo + algum outro biotipo. Raramente uma pessoa é apenas mesomorfa, ou apenas endomorfo, e assim por diante.

E sempre faça bulking limpo.

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