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Postado (editado)
9 minutos atrás, SIMONE CARNEIRO disse:

Ola Pessoal, comecei um ciclo de Ox 10mg dia, antes do treino, esta correto a dosagem e a quantidade tomada? para perda e ganho de massa magra?

 

Editado por matheus12345
Postado
Em 11/10/2017 em 17:16, SIMONE CARNEIRO disse:

Ola Pessoal, comecei um ciclo de Ox 10mg dia, antes do treino, esta correto a dosagem e a quantidade tomada? para perda e ganho de massa magra?

oxan não é termogênico, se quer baixar o BF faz dieta.

Postado

Exato se vc se fixar na balanca com a oxan vc terá raiva. O ideal é fazer uma dieta boa. Quando o shape seu percentual de gordura e medidas diminuir bastante vc inicia o uso.

Lembrando que essa dosagem é mto baixa.

 

O ideal é dieta boa + aeróbicos + musculação. 

Postado

Boa tarde!

Planejamento para um primeiro ciclo com obj de ganho de MM;

Tô baixando o BF ainda (hj tá por volta de 12-14%);

As 40mg da 1ª semana quero mandar de 12-12 horas, aí a partir da 2 semana, de 8-8 horas;

Pretendo iniciar por volta de março ou abril do ano q vem, até lá vou baixando o BF e guardando um $$ kkk

Alguém pode dar uma ajuda aí se precisa alterar alguma coisa, ou dicas de experiencia própria?

Valeu!

 

Oxan Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom
1ª week 40 40 40 40 40 40 40
2ª week 60 60 60 60 60 60 60
3ª week 60 60 60 60 60 60 60
4ª week 60 60 60 60 60 60 60
5ª week 80 80 80 80 80 80 80
6ª week 80 80 80 80 80 80 80
7ª week 80 80 80 80 80 80 80
               
Silimarina Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom
8ª week 400 400 400 400 400 400 400
9ª week 400 400 400 400 400 400 400
10ª week 200 200 200 200 200 200 200
11ª week 200 200 200 200 200 200 200
               
Tamox Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom
8ª week 40 40 40 40 40 40 40
9ª week 40 40 40 40 40 40 40
10ª week 20 20 20 20 20 20 20
11ª week 20 20 20 20 20 20 20
  • 2 semanas depois...
Postado

Stein, acompanhei bastante o relato e vi vc dizendo que é uma otima droga pra primeiro contato.

A dúvida é se vc acha que não será mt efetiva pra 3° contato, pois ano passado fiz um ciclo com testo e notei uma queda de cabelo, por isso queria fazer um ciclo só de oxandrolona msm ( assim como meu 1° ciclo no qual notei bons resultados)  

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