Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)

[Stein 6078]

Agora que você "seduziu" a todos com suas curvas, esperamos as fotos da parte superior frente e verso. Outra coisa, deixa de mimimi que as fotos estão ótimas, então a câmera servirá para você postar o resto das fotos.

Grande abraço e bons treinos!

kkkkkk

sabia que ia ter piada....

depois vou tentar tirar as fotos, tirei primeiro das pernas porque já estava devendo estas a um tempo...

[kidlokao 5]

Pelo o que vc falou foi bom o ciclo hein.... eu to pensando em fazer um tb....só que mais pro meio do ano...... até la quero baixar o maximo possivel minha Bf... vou acompanhar ake, até pq vou tomar somente oxan mesmo da GC.... achei um vendedor com 250 cps 10 mg por R$ 230 mangos...

wls

[jspeed 1]

Acompanhando aqui, cara, pode explicar melhor como vai ser sua tpc? A silimarina e tal.. vlw!

[Stein 6078]

silimarina eu mandei antes do ciclo, não senti necessidade de mandar depois.

fiz duas semanas de tamox logo que a oxan acabou.

tribulus comecei a mandar depois da 4 semana, que foi quando percebi o começo da baixa na líbido.

abraço.

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tirei as fotos da parte superior hoje de manha.

a noite vou postar aqui, agora não tenho como fazer.

[Stein 6078]

.este post continha minhas fotos, mais limpei tudo do perfil..

Editado Janeiro 27, 2015 às 18:31 por der Stein

[Peter Griffin 70]

Tá com uma definição fods! Parabéns!

[Dannilo 56]

Parabéns brother,

seu shape ficou muito bom! Mas me diga uma coisa, você teve uma grande melhora no densidade muscular ?

Estou atrás dessa dita cuja e inflizmente, cada vez mais, creio que só que ela só é construída de uma forma decente, por meio de esteróides!

[Stein 6078]

não é bem assim..

dá pra chegar aonde eu cheguei sem AES.

eu ganhei 6 Kg, mais foi grande parte nas pernas que eram muito fracas.

parte superior mudou muito pouco.

tanto densidade quanto definição dá pra conseguir com dieta para um shape como o meu..

[Dannilo 56]

não é bem assim..

dá pra chegar aonde eu cheguei sem AES.

eu ganhei 6 Kg, mais foi grande parte nas pernas que eram muito fracas.

parte superior mudou muito pouco.

tanto densidade quanto definição dá pra conseguir com dieta para um shape como o meu..

Rapaz definição e medida eu já tinha desde antes do cutting. Contudo, já até mudei meu treino para low reps (estilo powerlifting), mas a densidade muscular ainda não está boa. Ex: o abdominal fica rasgado quando eu o forço, mas sem forçar ele fica liso e é assim em todo o corpo.

[Stein 6078]

uma dica que eu te dou e que eu demorei a aprender.

capricha nos compostos, e na dieta

sem terra, agachamento, barra fixa, não dá pra montar um shape bom, completo.

eu não abandono o terra nunca mais, na minha opinião o melhor exercício que existe.

te deixa com a "sensação" de maior força e densidade a cada série, independente que quanta carga utilize.

ABS eu treino isoladamente de uma a duas vezes por semana, o resto fica por conta dos compóstos e da genética.

(agora estou em bulk então eles sumiram um pouquinho nas fotos)

uso o cross para os ABS.

2 séries na polia alta (reto) + elevação das pernas (pendurado no cross) aquecimento

3 a 4 séries na polia alta puxando de lado

2 séries na polia alta (reto) + elevação das pernas (pendurado no cross) pra fechar.

abraço.