Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)

[A-103 246]

@Stein Com a sua experiência no uso da OX. Usando ela em um cutting, o que vc acha mais efetivo:

 

- doses constantes: 

10 semanas com 60mg/dia

 

OU

 

- Doses crescentes:

10 semanas 40-50-60-60-60-70-70-70-80-80 

[Stein 6097]

varia
oxan sozinha faz dose crescente

 

acompanhada de testo pode ser efetiva mesmo em dose contínua

[axegood 24]

Em 25/11/2020 em 10:18, Stein disse:

varia
oxan sozinha faz dose crescente

 

acompanhada de testo pode ser efetiva mesmo em dose contínua

 

Vi que seu relato é de 2013. Ainda tomaria novamente só a Oxan sozinha? Li muitos relatos da galera falando que é quase obrigatório mandar junto com testo etc etc.

 

A libido, volta ao normal depois que parar? Tô querendo tomar.

[Stein 6097]

Agora, axegood disse:

Vi que seu relato é de 2013. Ainda tomaria novamente só a Oxan sozinha?

em primeiro contato sim

libido/ereção normais

[MadJones 0]

mestre @Stein, está disponível uma consultoria que eu vi você mencionar algumas paginas atras? Em caso positivo, pode passar detalhes de como funciona?

[Stein 6097]

sim
tenho vagas

[Balestrin 4e20 1]

Bom dia caro amigo Stein!

Primeiramente gostaria de agradecer pelo relato sincero e esclarecedor.

Segundamente (kkk), li até a pagina 40 e poucos deste tópico e vi muitas vezes você recomendando o pessoal baixar o BF para fazer este ciclo, vou humildemente passar meu caso e pedir sua opinião se possível.

Depois de alguns anos longe da academia voltei a cerca de 8 meses (com boa memória muscular), com dieta de 2g prot, 3g carbo (hoje estou com 1,5~2g/kg) e 1g gord.

Quando voltei estava pesando 92kg, não cheguei a tirar medidas de bf.

Hoje estou com 24~25% de BF segundo medidas de:

Idade 26 anos
Altura (1,82m)
Peso 84kg
Pescoço 42cm
Cintura 98cm 
Bíceps solto/contraído 37/40cm

Note que minha medida de cintura é extremamente desproporcional as demais medidas (é a única parte do meu corpo que realmente aparenta os 24% de BF, o restante do corpo não possui esta gordura aparente e mostra definição.)

Estou atualmente treinando ABCDE, sempre até a falha com 16~20 séries em grupo muscular grande e 12~16 em grupos menores e realizando cardio em jejum 2 a 3x por semana.

Atualmente estou aguardando alguns suplementos novos para dar um boost (Tribulus, maca, e ioimbina), pretendo utilizar deles e manter esta rotina por mais uns 3 meses, posterior a eles pretendo realizar exames para checar se esta tudo ok e iniciar um protocolo igual ao seu de Oxan sozinha, 20mg 1ª semana- 40mg 2ª e 3ª - 60mg 4ª e 5ª e até aqui decidirei se mantenho 60 ou se aumento para 80 até o fim do ciclo.

Qual seria sua sugestão para mim?

Se mais alguém quiser opinar, eu agradeceria!

Obrigado!

[tmz 8504]

 

Em 24/04/2021 em 12:18, Augusthoo disse:

Hoje estou com 24~25% de BF segundo medidas de:

8 meses e ainda com 24% de BF, tem algo muito errado, ou você está ACHANDO que está com a dieta certa, ou você está se sabotando e fingindo não ver.

 

Com essa gordura usar hormônio é altamente imprudente e desnecessário, acerta a dieta, acerta o treino... 20%+ de BF é fácil e rápido pra abaixar, se não está abaixando é porque a dieta está errada.

 

 

Em 24/04/2021 em 12:18, Augusthoo disse:

Atualmente estou aguardando alguns suplementos novos para dar um boost (Tribulus, maca, e ioimbina)

 

Jogou seu dinheiro fora.

Ioimbina com BF baixo pode até ser útil, tribulus e maca não vai te trazer nenhum benefício além de ereção.

 

 

Em 24/04/2021 em 12:18, Augusthoo disse:

Qual seria sua sugestão para mim?

Se mais alguém quiser opinar, eu agradeceria!

Obrigado!

 

Antes de no mínimo 15% de BF eu não usaria nada. 

Um abraço

 

[Wil SP 07 0]

Em 08/02/2013 em 10:23, Stein disse:

- Idade -------------------------- 27
- Altura –----------------------- 1.85
- Peso –------------------------ antes do ciclo 84.5
- Medidas --------------------- opcional

- Percentual de gordura -- 12%

- Tempo de treino –--------- 4 anos
- Objetivo --------------------- hipertrofia
- Estrutura do ciclo --------- oxandrolona lander 5mg.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

1ª semana – 40 mg

2ª semana – 50 mg

3ª semana – 60 mg

4ª semana – 60 mg

5ª semana – 75 mg

6ª semana – 75 mg

7ª semana – 80 mg

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Suplementação e tcp:

 

tribulus ---- Optimum Nutrition

silimarina --- manipulada

tamox -------- manipulado

creatina ---- dymatize

xpand ------- dymatize

1mr ----------- bpi

whey -------- 100% probiótica

malto -------- max titanium

 

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não vou postar dieta porque não sigo uma a risca.

 

Apenas controlo o BF com ingestão maior ou menos de carboidratos e proteinas.

 

[Wil SP 07 0]

O ciclo ficou show. Agora uma dúvida a tpc logo após encerrar o ciclo ? 

 

Como você fez  a tpc ?