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Postado (editado)

Boa tarde master Stein!

 

Tudo bem?

 

acompanho esse relato há 2 anos, estava acima do peso e determinado a perder a banha e começar no mundo dos Aes.

 

Escolhi a Oxan como primeiro contato depois de muita pesquisa.

 

baixei 25kg e bf pra 14%, acontece que já estou treinando ha dois anos e decidi que este era o momento de iniciar. consegui um "primo" que trabalha em uma farmacia de manipulação, logo a droga é 100% de fonte segura.

 

iniciei o ciclo está semana seguindo o protocolo padrão:

1-3> 40mg 6/6h

3-5> 60mg 6/6h

5-8> 80mg 6/6h

 

E até o momento estou sentindo uma indisposição monstra tipo de não querer ir treinar tá lgd?

hoje foi super dificil fiz um treino que faço em 1:15h em 2h indisposto demais. A libido baixou um pouco pelo que li aqui no tpc a oxan melhora a capacidade aerobica e estou estranhando pra kct toda essa indisposição.

 

Dieta é low carb tá ok.

to usando iombina + cafeina + aej

Suplementação tá com multi, whey, bcaa, creatina, glutamina e oleo de peixe.

estou consumindo 2400 kcal pq meu foco é perder bucho e manter a densidade.

 

o que quero saber de fato é sobre essa indisposição, vc sentiu? alguem sentiu essa porra?

se sim a que se deve?

pq nem a cafeina e iombina tá segurando a indisposição.

 

Editado por Henrique.Luiz

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Postado

Peço licença ao Stein pra comunicar meu relato ao colega acima.

Comecei meu ciclo desde o dia 5 e não senti nenhuma indisposição incomum. Claro que um dia ou outro isso acontece, da mesma forma que há dias que você treina no apetite.

O que me causa indisposição, por na verdade eu ser bem intolerante, é quando tomo a bendita cafeína, pois ela me dá náuseas.

Mas minha experiência está satisfatória, bicho.

Postado
Em 13/09/2017 em 13:45, Stein disse:

se adicionar testo, use no mínimo 250 mg.
100 mg já vai inibir seu eixo para te deixar com os mesmos valores de um natural.

 

TPC é diferente.

 

não use HCG

 

se usar testo use um IA.

 

 

Vou fazer sem a testo mesmo..

valeu man!

Postado
18 horas atrás, RUSSO86 disse:

Peço licença ao Stein pra comunicar meu relato ao colega acima.

Comecei meu ciclo desde o dia 5 e não senti nenhuma indisposição incomum. Claro que um dia ou outro isso acontece, da mesma forma que há dias que você treina no apetite.

O que me causa indisposição, por na verdade eu ser bem intolerante, é quando tomo a bendita cafeína, pois ela me dá náuseas.

Mas minha experiência está satisfatória, bicho.

Então brother a suspeita tá recaindo sobre a cafeina mesmo. Hoje esqueci de tomar a bendita e aparentemente tudo normalizou. Pretendo descontinuar da mesma e continuar firme com a iombina + AEJ e a ox. Se a disposição continuar como hoje concluiremos que foi a cafeina.

  • 2 semanas depois...
Postado
2 horas atrás, Stein disse:

só oxan, os outros dois não tem porque usar.

Seria mais pela libido, já vi bons relatos de Diana + Proviron e pensei que pudesse ser bom junto com Oxan também.

Postado

Boa noite! Gostaria de opiniões sobre o meu primeiro ciclo.

 

- Idade -------------------------- 23
- Altura –----------------------- 1.84
- Peso –------------------------ antes do ciclo 82

- Percentual de gordura -- 13% (pretendo tentar abaixar mais um pouco antes de iniciar o ciclo em 2 semanas)

- Tempo de treino –--------- 6 anos (com algumas interrupções -> fiquei 1 mês na bahia no ano passado onde perdi 7kg por não comer bem e treinar)
- Objetivo --------------------- hipertrofia/definição
- Estrutura do ciclo --------- oxandrolona manipulada de confiança  10mg

 

Minha médica me receitou apenas 40 mg durante 2 meses, disse que não era necessário tomar mais que isso. Não tive muito o que fazer senão aceitar. Acredito que possa ter resultados bons dentro dos meus objetivos (subir para 85kg e baixar o bf para menos de 10%) sendo bastante realista em relação à dose, que infelizmente é muito abaixo do que tenho visto nos relatos. A ideia dela era que eu tomasse apenas 20 mg o ciclo inteiro, mas acho que foi apenas para me influenciar a não subir a dose.

 

A manipulação contém também 70 mg de silimarina e 100 mg de metionina junto da oxandrolona. E silimalon para tomar 1 semana antes e depois.

 

A estrutura do ciclo deverá ser algo desse tipo:

 

1 - 2 --------------------------- 20 mg (12h em 12h)

3 - 6 --------------------------- 40 mg ( 6h em 6h)

7 - 8 --------------------------- 60 mg (8h em 8h) 

 

OBS: sobram ainda 14 cápsulas que estou pensando em incluir em alguma parte do ciclo que ainda não decidi, provavelmente aumentando a dose nas primeiras semanas.

 

TPC (sem tamoxifeno, seguindo orientação da médica eu não iria passar de 40 mg, então pode estar relacionado a isso):

 

30 dias (2x ao dia):

- 500 mg aspartato de magnésio

- 500 mg Tribulus terrestris

- 500 mg Turkesterone

 

DIETA:

 

Gasto basal: 1800 kcal

Objetivo: 2200 kcal

20% proteínas 65% carboidratos e 15% gordura

Suplementação com whey, albumina e creatina 3 g.

 

Esses valores são de acordo com o equipamento de medir a bioimpedância. Me parecem baixos também, sendo sincero.

 

Bom, as questões que surgem são principalmente sobre a dose, já vi aqui mesmo comentários de que é possível ter bons resultados em baixas doses, mas pelo que vi ainda estão muito abaixo, então realmente gostaria de ter uma resposta sincera sobre essa questão, apesar de não ter muita alternativa a não ser que ela me receite mais.

E sobre a tpc, vi que é um assunto que tem as duas vertentes de precisar ou não fazer uso de tamoxifeno. Queria saber se para minha idade e doses relativamente baixas do ciclo seria possível seguir com este protocolo ou seria mais interessante realizar a TPC tradicional.  A ideia aqui seria realizar exames após 1 mês e verificar se os níveis estão dentro do normal.

Postado
Em 18/09/2017 em 01:49, RUSSO86 disse:

Peço licença ao Stein pra comunicar meu relato ao colega acima.

Comecei meu ciclo desde o dia 5 e não senti nenhuma indisposição incomum. Claro que um dia ou outro isso acontece, da mesma forma que há dias que você treina no apetite.

O que me causa indisposição, por na verdade eu ser bem intolerante, é quando tomo a bendita cafeína, pois ela me dá náuseas.

Mas minha experiência está satisfatória, bicho.

Era a cafeína.

Droga excelente pra quem quer ganhar massa magra. Até agora foram 4kgs mas visualmente não notei redução na circunferência abdominal, mto embora várias pessoas estejam elogiando o desenvolvimento da parte superior. Interessante notar a adaptação de dieta de corpo pra corpo. Lowcarb até o.momento tem sido ineficaz em melhorar o shape.

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