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Postado

Bom dia!!!

Estou pensando em mandar um ciclo de oxan tb, mas minha esta na dieta. Ela deve ser com deficit calórico?

1-2 semanas 40mg

3-4 semanas 60 mg

5-6 semanas 80 mg

Postado

der Stein

Ciclo de oxandrolona para mulher. Voce sabe se baixa libido de mulher igual homem e se baixa o que tomar?

e exames de testosterona qual fazer .. normal ou a livre.

minha esposa vai começar com ela em breve, depois disso poderei relatar.

Bom dia!!!

Estou pensando em mandar um ciclo de oxan tb, mas minha esta na dieta. Ela deve ser com deficit calórico?

1-2 semanas 40mg

3-4 semanas 60 mg

5-6 semanas 80 mg

depende do objetivo...

se o bf estiver alto nen vale a pena usar, daí use clemb ou EC.

abraço.

Postado

@Stein

para fazer um protocolo 1-50 80mg/dia

visando ganhos de qualidade, qual seria o bf indicado?

abraço

chico120598

Como já foi explicado antes o recomendado tanto pra bulking quanto pra cutting, BF por volta de 12%. vlw

Postado

Com drogas leves (só stano / só oxa / etc) já se consegue deixar o balanço de nitrogênio positivo / neutro, mesmo com o saldo calórico negativo para a maioria dos atletas não tão avançados.

Então com um ciclo de oxa e uma dieta hipocalórica mas com uma alta ingestão de proteínas (2,5g - 3g / kg) se consegue baixar o bf (mesmo que pouco) e aumentar a mm (mesmo que pouco) ?

Postado

Atualmente estou com uns 15-16% de bf

se eu ciclar com esse bf, vou ter algum ganho?

vai mais é disperdício de droga, os ganhos serão mínimos ( pouco perceptíveis )

Então com um ciclo de oxa e uma dieta hipocalórica mas com uma alta ingestão de proteínas (2,5g - 3g / kg) se consegue baixar o bf (mesmo que pouco) e aumentar a mm (mesmo que pouco) ?

mesmo com 2 a 3 g de proteina, se o bf estiver elevado não vale a pena, não adianta socar proteina e não add carbo, vc ganho muito pouca m.m assim..

por isso sempre se baixa o bf primeiro..

vale a mesma resposta que dei ao chico.

um pouco vai mais é desperdício de droga, os ganhos serão mínimos ( pouco perceptíveis )

abraço.

Postado

vai mais é disperdício de droga, os ganhos serão mínimos ( pouco perceptíveis )

mesmo com 2 a 3 g de proteina, se o bf estiver elevado não vale a pena, não adianta socar proteina e não add carbo, vc ganho muito pouca m.m assim..

por isso sempre se baixa o bf primeiro..

vale a mesma resposta que dei ao chico.

um pouco vai mais é desperdício de droga, os ganhos serão mínimos ( pouco perceptíveis )

Boa tarde! Der Stein

Queria tirar um duvida contigo, com o bf em 10%, e com ciclo de 8 semanas de ciclo6 e oxan no final, qual seria a dieta indicada? hipercalorica? cetogenica?hiperproteica?

desculpe o aluguel

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