[Relato] Inicios De Atividades - Lipo 6 Black Ultra

[Apokalipsy 0]

Bom pessoal começei a manhar no sabado e estou tomando Lipo 6.

Vou relatar aqui os resultados obtidos e o treinamento.

Tenho 1,94 de altura e 118 KG.

Vou focar bastante na perda de peso com bastante aerobico.

Começei a tomar o lipo no Sabado 02/02.

Suprimento

8h 2 comprimidos de lipo

15h 2 comprimidos de lipo

Treino:

Corri 3 KM em 16.

Sintomas:

Muita disposição

Bastante suor

Aumento dos batimentos cardiacos

Apetite inibido

Segunda:

Suprimento

8h 2 comprimidos de lipo

2 comprimidos de lipo 30 minutos antes do treino

Treino:

2 horas de futebol

Sintomas:

Muita Muita disposição

Bastante suor

Terça:

Suprimento

8h 2 comprimidos de lipo

2 comprimidos de lipo 30 minutos antes do treino

Treino:

Circuito 2 equipamentos + 2 minutos de bike 3x

Sintomas:

Muita disposição

Bastante suor

Aumento dos batimentos cardiacos

Boa recuperação pos Treino

Quarta

Suprimento

8h 2 comprimidos de lipo

Treino:

Descanso

Sintomas:

Fiquei com pouco apetite

Hoje vou malhar a noite, tomei o lipo como sempre de manhã.

Apos a academia vou me pesar.