No2 E Treino Pela Manhã

[DoctorMonster 80]

tenta dar mais uma meia horinha antes de tomar o pré

[DiegoRosa 1]

vou tentar essa semana comer menos logo pela manha, pra nao ter o estomago tao cheio,

ai vamos ver como fica

[fernandows 688]

Se eu não me engano, é recomendado consumir o produto 1:30 hora após ter se alimentado..

Tenta assim..

[DiegoRosa 1]

Pois é, foda que eu não tenho esse tempo todo, pra esperar

[FelipeRRM 2]

Faz o teste e toma ele em jejum um dia para ver se vai dar algum efeito.

Se der, e você não puder ir treinar em jejum nem nada do tipo, nem mudar sua rotina pra tomar ele de estomago vazio, faça o seguinte:

Toma o pré-treino, aguarde 15 minutos e faça uma refeição leve só para quebrar o jejum, aguarde mais 15 minutos (para fazer a digestão) e vá treinar!

Depois que voltar faça uma refeição monstra.

Sucesso!

[DiegoRosa 1]

é treinar sem nada no estomago nem rola, prefiro nao tomar nada e comer só dai.

hm, essa ideia tambem é uma boa, vou dar uma testada, quem sabe de algum resultado

valeu

[DiegoRosa 1]

é parece que nao adianta, comi quase nada hoje de manha, esperei mais de 1 hora, tomei o neurocore, esperei mais 30 hora

e nada! -.-

é mais um pre-treino que nao faz cocegas em mim,

negocio eh tentar o shotgun ou supercharger agora e ver se algum deles faz algum efeito. ;]