Tamanho Muscular Está Diretamente Ligado A Força ?

[ShaoKhan 68]

É o famoso medo de perder o sixpack

[Nando32SA 423]

eu sigo mais essa linha

eu tb

[ShaoKhan 68]

Tbm rs

Igual o Emanuel martyres fala , quem tem que pegar peso é burro de carga rs

Editado Julho 13, 2014 às 18:13 por ShaoKhan

[AAugusto 197]

cara com shape normal levantando peso absurdo

Caralho, mais foda que o menino faz um ATG com quase 300kgs

Porra que academia de louco é essa kkkkk

[FrangoGainer 568]

Como a dieta e obviamente importante, vou deixar isso de lado por tambem nao ser o foco principal do topico, diria que ate certo ponto para naturais claro, força esta OBRIGATORIAMENTE ligada ao fisico em si, depois desse periodo quando os individuos atingem um fisico ligeiramente avançado, a força começa a se desligar do volume em si, basicamente, voce nao ve um cara grande colocando 20x20 no supino em condiçoes normais, ao mesmo tempo voce e caras fortes botando desde 40x40 ate 70,80x80 diria que depois de um certo ponto a força perde seu peso no tamanho do individuo e as tecnicas de treino tomam a frente...

[manoarroz 1269]

Um usuario novo postou um video de um mlk de 15 anos fazendo terra, o mlk devia pesar 50kg puro chasi de grilo e pegava 150kg no terra.

Sim, todo natural grande é forte mas nem todo natural forte é grande.

[Visitante Flex W.]

Um usuario novo postou um video de um mlk de 15 anos fazendo terra, o mlk devia pesar 50kg puro chasi de grilo e pegava 150kg no terra.

Sim, todo natural grande é forte mas nem todo natural forte é grande.

kede vídeo kede?

[MrCrowley 1385]

Acho que é certo dizer que tamanho muscular tá relacionado diretamente à força

PORÉM existem outras variáveis.

[manoarroz 1269]

kede vídeo kede?

[FrangoGainer 568]

76Kg seco... ele e minimamente forte, tem uma base, deadlift e pura tecnica, ta de cinto, diria ser algo parecido com supino, consigo ensinar qualquer amador a colocar 40x40 1rm em menos de dois meses...

Sem tirar o merito do jovem claro...

Ps: revendo agora, nao tem como provar que tem 150Kg ali...

Editado Julho 14, 2014 às 00:48 por FrangoGainer