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Endomorfo

Por Bonatto
Em Treinamento

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Postado

Galera descobri que sou um ENDOMORFO,ja fui muito obeso tenho muita gordura espalhada pelo corpo todo, principalmente na região abdomenal !!!! entao gostaria da ajuda de quem entende pois li que existem treinos expecificos para meu tipo de biotipo ! alguem poderia me ajudar ???

Postado

Como diz o Sardinha, endomorfos precisam ser "reis em dieta" para terem sucesso.

O treino é algo ainda mais particular, só testando.

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