Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Bom dia!

Alguém faz uso de pré treino apenas 1x na semana?

Agora com a faculdade vou treinar das 23:00~00:00 ai tomar um pré treino nesse horário naum da certo, o único dia que vou treinar em outro horário é no sábado.

Minha dúvida é a seguinte, tomar pré treino apenas 1x na semana seria interessante, ou o uso deveria ser frequente até acabar o pote?? como faço LG e treino em jejum (semi jejum com BCAA, ou treinava, agora que começou a faculdade vou ter que treinar no over) pensei em usar o pré treino aos sábados e fiquei na dúvida sobre o uso infrequente.

Pesquisei no forum e naum achei nada a respeito disso.

Obrigado

Postado

cara, eu usava o jack3d só as 6 feiras....pq treino a noite...e pra dormir e ter q acordar cedo no outro dia era tenso....

demorei tanto pra acabar com o pote q sobraram 2 dedos q viraram pedra e não disolvia nen por nada....tive q jogar fora....

Postado

você tem certeza que não dorme se tomar o pre treino esse horario?

ou é apenas baseado em achismo e pesquisa?

eu acho que deveria testar

eu durmo se tomar 1g de cafeina, tranquilamente

sei lá, é de cada um

Postado

você tem certeza que não dorme se tomar o pre treino esse horario?

ou é apenas baseado em achismo e pesquisa?

eu acho que deveria testar

eu durmo se tomar 1g de cafeina, tranquilamente

sei lá, é de cada um

Então Saint, eu tomo cafeína atualmente, to usando 600mg e se eu tomar dps das 20:00 já tenho dificuldade em dormir, imagino que com o pré treino seja igual (ou pior) :x

Postado (editado)

eu usava o jack3d as 23:00 e quando chegava em ksa dormia feito pedra, nunca tive esse tipo de problema.

Embora recentemente quando usei o muscle maridade, eu tive um pouco de dificuldade nos primeiros usos.

Editado por RenanRs

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

×
×
  • Criar Novo...