Quantidade De Sodio ?

[Visitante usuario_excluido22]

e na mulher da muita celulite

sódio é um horrorrrrrrrrrrr

Sódio não dá celulite.

Assim como boa parte das recomendações da OMS, são irrelevantes... rsrsrs

Para a grande parte da população é bem útil, mas para vcs que praticam atividade física serve como um parâmetro, uma base.

[Brunobyof]

2400mg de sódio por dia pessoal. Isso quer dizer: coma normalmente sódio proveniente de comidas saudáveis e fique longe de comidas em pacotinhos.

Frios fatiados geralmente tem bastante sódio também, então manere.

Se passar um poco do valor, não vai matar nem nada, nem se ficar abaixo. Mas ao manter uma dieta habitualmente muito rica em sódio, a retenção e problemas renais aparecem.

A e não esqueçam de beber MUITA ÁGUA. Muito sódio com pouca água é um tiro nos rins

[Leoo5]

Evitar sódio ao máximo é receita certa para ter cãibras.

você tem problemas de pressão alta? Se não tiver, não se preocupe com o sódio.

Nao tenho pressao alta Graças a Deus....e que quero evitar consumir muito sodio para nao ficar com retençao '-'

Editado Fevereiro 8, 2013 às 00:12 por Leoo5