[Falta de Pesquisa]Stronglift 5X5 , Para Iniciantes ?

[IuriFernandes 0]

Boa noite ae galera ...

Então tenho uma dúvida me interessei muito pelo metódo de treino Stronglift 5X5 , só que me veio uma questão na cabeça , eu treino a 6 meses ( "iniciante") posso adotar esse treino mesmo com esse pouco tempo de treino ???

Obrigado desde já ....

[Visitante usuario_deletado17]

O treino é voltado justamente para iniciantes

[Hipertrofia.org 1703]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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