greco-romano 108 Postado Fevereiro 10, 2013 às 17:06 Postado Fevereiro 10, 2013 às 17:06 IIFYM eh uma coisa chamada bom senso, nada mais, nada menos. Pra voces que falam mal do Muzy, aposto que 99% de voces nao conseguem ganhar MM em cutting, coisa que os pacientes dele que segue a dieta/treinamento que ele passa, conseguem. Um abraço. Pra isso eu não preciso gastar uma fortuna no Muzy, só preciso ler a TM15 Bible.
falange- 1184 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:10 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:10 TM Bible? Qiss?
Felipãoo 38 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:28 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:28 (editado) "HEHEHEEHE, DR.PAULO MUZY, frangão desse patrocinado pela probiotica HEHEHEHE, GH 15 HEHEHEHEHE, IFLIMÍ, BALONIE!! HEHEHEHE GH + TREMBO HIHIHIH, 5.000 kcal saum sempri 5.000 kcal HEHEHEHEEH. --------->>>>- Editado Fevereiro 10, 2013 às 18:29 por Felipãoo
Visitante DESTROY3R Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:38 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:38 oh my god, quanta discussão calma galera, cada um segue a dieta que quiser, comendo o que achar melhor
Megalodonte 8 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:41 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:41 (editado) Faço IIFYM desde pequenininho, ham. Mas me dá uma fominha.... Que bom que toda caloria é igual não importa a fonte. IIFYM Editado Fevereiro 10, 2013 às 19:13 por Megalodonte
leonardow 21 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:45 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:45 IIFYM eh uma coisa chamada bom senso, nada mais, nada menos. Pra voces que falam mal do Muzy, aposto que 99% de voces nao conseguem ganhar MM em cutting, coisa que os pacientes dele que segue a dieta/treinamento que ele passa, conseguem. Um abraço. lol concerteza esse dr receita uns remédinhos pra ganhar mm em cutting.
enebt 2372 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:45 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:45 (editado) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-vdeo-explicativo/ no próprio topico do IIFYM no fórum diz que é pra consumir com MODERAÇÃO, ai tem acéfalo que acha que só porque o cara faz IIFYM é um gordo que só come besteira e não vai evoluir, que é totalmente ao contrário... IIFYM eh uma coisa chamada bom senso, nada mais, nada menos. Pra voces que falam mal do Muzy, aposto que 99% de voces nao conseguem ganhar MM em cutting, coisa que os pacientes dele que segue a dieta/treinamento que ele passa, conseguem. Um abraço. o que será que tem de tão especial na dieta dele que faz o milagre de ganhar MM em cutting? Editado Fevereiro 10, 2013 às 18:47 por enebt
Gabriel.O 128 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:47 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:47 (editado) tem gente aqui que deve ter algum problema mental nao é possivel, ou só se fazem de idiotas mesmo pra aparecer Quem vai fazer a dieta inteira de lixo? IIFYM é pra caso queira comer alguma besteira não passar vontade, mas com responsabilidade e sendo coerente. Com 10-15% no maximo da dieta usando IIFYM Editado Fevereiro 10, 2013 às 18:48 por Gabriel.O
amandarun 224 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:58 Postado Fevereiro 10, 2013 às 18:58 (editado) CADA UM FAZ O QUE BEM ENTENDERRRRRRRRRR quer comer só porcaria porque é um acéfalo que entendeu que iifym é só enfiar nescau goela abaixo??????? ótimooo quer comer só frango e batatinha doce sem nenhum sal porque é rardicóri e se comer 1g de açúcar vira uma bolotona???? ótimoooo quer comer coisas saudáveis na maioria do tempo, substituindo as vezes algum alimento mais saudável por outro que você prefere ou tá com mais vontade de comer, sem culpa e de forma controlada? meus parabéns meu chapa, bate aqui é nois quer se meter na vida dos outros só porque a opção que vc escolheu é diferente da que eles escolheram? mano, vai catar coquinho, tchau thats it Editado Fevereiro 10, 2013 às 18:59 por amandarun
falange- 1184 Postado Fevereiro 10, 2013 às 19:00 Postado Fevereiro 10, 2013 às 19:00 (editado) quem eu conheco nao teve nada de anabol com ele, mas nao sei se ele passa depois de certo tempo xd edit ; IIFYM por mim tem que ser em 10~20% das calorias no maximo, mas que isso eu ja acho zoado.. mas nao faco por praticidade, flvv. Editado Fevereiro 10, 2013 às 19:02 por falange-
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