[Falta de Pesquisa]Qual Suplementação Você Acha Que Da Mais Resultados?

[StrongCat]

Compra um Adeforte + Chromium Picolinate.

[pedrosanches96]

4 capsulas dar 20g?rsrs

Se for 1g cada capsula (coisa que provavelmente nao é) ,tu precisa de pelo menos 20 caps. 10 antes e 10 pós treino.

BCAA nao vale a pena,tem um cxb muito caro,e pouco (quasse nada) de resultados.

O animal pack tambem é muito caro, um centrum de 20 reais 60 caps.(1 por dia) resolve o problema.

pego o dinheiro que tu tem ai,e compra um whey/malto/creatina/albumina

No momento minha creatina, whey, albumina esta acabando...

ai ia comprar o whey + animal apck, só que parece que compensa pegar o dinheiro e comprar um whey de melhor qualidade e um centrum...

um centrum de quantos caps é necessário?

[andreescocard]

bcaa apenas em pó cara

aminox/xtend são bons.

polivitaminico não vai te dar resultado nenhum notável.

compre proteínas, albumina, whey ou hiper dependendo da sua dieta.

flw

[Lolzito]

bcaa apenas em pó cara

aminox/xtend são bons.

polivitaminico não vai te dar resultado nenhum notável.

compre proteínas, albumina, whey ou hiper dependendo da sua dieta.

flw

centrum no caso,nao é nescessariamente para dar resultados,e sim para manter seus niveis de vitaminas no corpo,com o desgaste da academia,muitas vezes dietas para cuting onde pessoas acabam se alimentando de poucas vitaminas,e com vitamina baixa em seu corpo,tu pode tomar suplemento que for,tu pode ficar doente,por isto é bom.

sobre a pergunta a cima,manda manipular,é uns 20 reais no maximo com umas 60 caps. ,,tu toma uma por dia,e até o ultimo dia da sua vida,rs centrum nao é somente para mosculaçao,é algo que todos devem tomar.

[pedrosanches96]

Andei pesquisando aqui, centrum, animal pack... pra quem é saudável como eu, não compensa, a quantidade vitaminas é tudo jogado fora...

a não ser que vc precise realmente dessas vitaminas....

eu queria algo mesmo para ajudar na minha performance do treino, força.. algo assim, mais disposição... oque indicam?

[andreescocard]

centrum no caso,nao é nescessariamente para dar resultados,e sim para manter seus niveis de vitaminas no corpo,com o desgaste da academia,muitas vezes dietas para cuting onde pessoas acabam se alimentando de poucas vitaminas,e com vitamina baixa em seu corpo,tu pode tomar suplemento que for,tu pode ficar doente,por isto é bom.

sobre a pergunta a cima,manda manipular,é uns 20 reais no maximo com umas 60 caps. ,,tu toma uma por dia,e até o ultimo dia da sua vida,rs centrum nao é somente para mosculaçao,é algo que todos devem tomar.

eu sei. uso optimen e estou em cutting.

Andei pesquisando aqui, centrum, animal pack... pra quem é saudável como eu, não compensa, a quantidade vitaminas é tudo jogado fora...

a não ser que vc precise realmente dessas vitaminas....

eu queria algo mesmo para ajudar na minha performance do treino, força.. algo assim, mais disposição... oque indicam?

como ja falei no outro tópico, um PW.

[JP 2013]

No Paraguai os preços de Suple nao sao bons.

Importe das lojas conhecidas que sai mt mais barato...

Aproveita que vai lá e traga bebidas, perfumes e eletronicos isso sim vale a pena comprar la.

Animal Pack só vale a pena se for menos de 60 R$.

Mas se quer comprar suplemento... Sugiro trazer wheys de 5 lb ou 10 lb, pois estes sao taxados se vc tentar importar daqui.

Força e disposição = PW

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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