[Falta de Pesquisa]Stronglift 5X5 Para Iniciantes ?

[IuriFernandes 0]

Bom dia ae galera ...

Então tenho uma dúvida me interessei muito pelo metódo de treino Stronglift 5X5 , só que me veio uma questão na cabeça , eu treino a 6 meses ( "iniciante") posso adotar esse treino mesmo com esse pouco tempo de treino ???

Obrigado desde já ....

[Aless 4675]

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