doug150 0 Postado Fevereiro 5, 2013 às 15:03 Postado Fevereiro 5, 2013 às 15:03 Estava dando uma olhada nas dietas dos gringos, principalmente na bodybuilding.com e o que eu percebi é que eles consomem bastante desse green beans que pra mim é a nossa vagem ou seria ervilha fiquei na dúvida, lembrei também que no documentário Overkill do Kai Greene ele manda algo parecido com vagem. Alguém sabe se é bom e se compensa adicionar esse alimento na dieta?
Megalodonte 8 Postado Fevereiro 5, 2013 às 15:43 Postado Fevereiro 5, 2013 às 15:43 O que vem dentro da vagem é ervilha.
Saintgraal 3.463 Postado Fevereiro 5, 2013 às 16:14 Postado Fevereiro 5, 2013 às 16:14 http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/vagem/vagem-1.php
georgebarreto 35 Postado Fevereiro 5, 2013 às 20:17 Postado Fevereiro 5, 2013 às 20:17 perfeito... da pra comer muito e n interferir em quase nada
sleepsurfsex 87 Postado Fevereiro 5, 2013 às 21:02 Postado Fevereiro 5, 2013 às 21:02 repleta em aminoácidos... eu mesmo ja nem como mais feijão, só vagem e lentilha, principalmente em cutting.
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