SeuMadruga Postado Fevereiro 5, 2013 às 10:45 Postado Fevereiro 5, 2013 às 10:45 Eai galera to com uma duvida.... comprei um zma e a albumina. A hora de tomar a albumina eu sei, é ao acordar e antes de dormir e o zma é antes de dormir também, só que o zma tem que tomar de estomago vazio, então eu quero saber se posso toma essa porra junto com a albumina mesmo, vai tirar o efeito do zma?... valeeuuu.... =D
Pereira Arnon Postado Fevereiro 5, 2013 às 10:50 Postado Fevereiro 5, 2013 às 10:50 ZMA= antes de dormir Albumina=antes de dormir e/ou na hora que acordar
Glauber19 Postado Fevereiro 5, 2013 às 11:02 Postado Fevereiro 5, 2013 às 11:02 ZMA só tem como efeito a melhora do sono, vc precisa disso? Albumina antes de dormir é mt melhor, tem mt mais beneficios que o ZMA.
SeuMadruga Postado Fevereiro 5, 2013 às 11:11 Autor Postado Fevereiro 5, 2013 às 11:11 Fmz, valeu ae!
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