Tremedeira Ao Fazer Remada

[leonardow]

galera comecei a fazer remada curvada semana passada e desde entao nao consigo me estabilizar com o peso, consigo fazer a execução certinha mas minha perna treme demais e acaba atrapalhando... somente na curvada sinto isso, faço terra e squat de boa.

qnt a execução preso essa:

soh que com a pegada pela frente

[manel007]

vc faz ele depois do terra ou agacho ?

[leonardow]

faço depois do terra somente, depois faço agacho de boa

[m4th]

Deve dar tremedeira por ser um exercício novo, logo quando comecei a treinar eu tremia no pulley costas.

[manel007]

mas tem mto tempo que faz o terra? quando comecei ele eu sentia essa fraqueza nas pernas ...

[leonardow]

faço a uns 2 meses ja...

mas olha, surgiu outra duvida agora, olhei um video do yates aqui no youtube e ele faz a execução com o tronco nao totalmente inclinado:

qual maneira esta mais certa?

[Visitante usuario_deletado17]

Quanto mais paralelo ao chão, fica mais difícil e mais vc usa "somente as costas"

[leonardow]

hmm.. essa maneira entao é a que mais trabalha as costas entao??

[Mauricio-xxx]

Eu já senti tremedeira na remada serrote mas tem tempo já isso.

[Stein]

isso acontecia quando eu treinava pernas "mal e porcamente"
como está seu treino de pernas.???